Ranking spalaczy tłuszczu

Spalacze tłuszczu — ranking

Spalanie tkanki tłuszczowej przez wprowadzenie aktywności fizycznej i zmianę diety to dobry plan na sukces. Wystarczy być konsekwentnym i wytrwałym. Jeśli jednak chciałbyś przyspieszyć odchudzanie, warto do tego planu dodać suplementy, które przyspieszą spalanie tłuszczu. Jeśli szukasz pomocy w wyborze produktu typu fat burner, poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęstsze pytania o reduktory tłuszczu.

Spalacze tłuszczu — czym są?

Spalacze tłuszczu to suplementy, które mają wspomóc odchudzanie – przyspieszyć je, usprawnić lub wspomóc w sytuacji, gdy dochodzimy do tzw. plateau, punktu, w którym nie odnotowujemy postępów. Z założenia mają zwiększać utratę wagi i utlenianie kwasów tłuszczowych podczas ćwiczeń lub wspomagać metabolizm lipidów. Spalacze zawierają najczęściej naturalne substancje, ekstrakty roślinne takie jak: ekstrakt z zielonej herbaty, ekstrakt z imbiru, gorzkiej pomarańczy, czy zielonej kawy, pomagające redukować tkankę tłuszczową.

Jak wybrać?

Wybór suplementu typu fat burner powinien zależeć nie tyle od efektu, jaki produkt daje, ile od zawartości składników aktywnych i związanych z nimi ewentualnych przeciwwskazań. Osoby z nadciśnieniem powinny na przykład unikać produktów, które w składzie mają ekstrakt z gorzkiej pomarańczy, ale mogą korzystać z bezpiecznych w tym przypadku składników takich jak L karnityna czy CLA.

Powinieneś zdecydować również, czy chcesz, aby oprócz L karnityny Twój spalacz tłuszczu zawierał środki pobudzające, takie jak kofeina. Z założenia dadzą Ci one więcej energii do ćwiczeń z rana, a co za tym idzie, umożliwią spalanie większej ilości kalorii. Kofeina działa synergistycznie z synefryną i ekstraktem z zielonej herbaty. Dlatego takie połączenie składników w spalaczu tłuszczu, może stanowić dla Ciebie skuteczną kombinację. Oczywiście warto też zastanowić się nad wygodną dla siebie formą suplementu. Do wyboru masz spalacze w formie: proszku, kapsułek, czy tabletek.

Jak reduktory tłuszczu działają?

Nawet najlepsze spalacze tłuszczu nie są magicznymi pigułkami wytapiającymi tłuszcz, gdy śpisz. To suplementy, które zostały zaprojektowane ze składników, które mogą dać Ci dodatkowy impuls, aby pomóc spalić tłuszcz.

Nie mogą zastąpić odpowiedniej diety i planu ćwiczeń. Ale jako część kompletnego, zdrowego planu odchudzania, spalacze tłuszczu z pewnością mogą przyspieszyć proces zrzucania zbędnych kilogramów.

Wiarygodny ranking spalaczy tłuszczu

Zazwyczaj gdy podejmujemy decyzję o rozpoczęciu odchudzania nastawionego na maksymalną utratę tłuszczu, przyglądamy się suplementom mogącym pomóc w szybszym osiągnięciu tego celu.

Przeglądając sklepowe półki, decydujemy się wypróbować jeden z wielu spalaczy tłuszczu, często nie mając pewności, czy pomoże on w dążeniu do szybkiego zrzucenia tkanki tłuszczowej, z którą tak desperacko chcemy się rozstać. Dlatego zestawienia typu ranking pozwalają na porównanie najpopularniejszych produktów z tej kategorii. Produkty te cieszą się niesłabnącą popularnością wśród użytkowników, która wynika m.in. z dobrych składów.

Ranking uwzględnia cztery typy spalaczy:

  1. termogeniki — ich zadaniem jest wywołanie procesu termogenezy (ciepła przez organizm), zwiększając w ten sposób temperaturę ciała, wpływają na zwiększenie tempa przemiany materii, a w efekcie stymulację metabolizmu tłuszczu, najczęściej zawierają w składzie kofeinę lub pieprz kajeński,

  2. wspierające metabolizm tłuszczu — zawierają składniki aktywne, których zadaniem jest aktywacja spalania tkanki tłuszczowej, uwalnianie kwasów tłuszczowych oraz zahamowanie procesów odkładania się tłuszczu,

  3. diuretyki — ich zadaniem jest optymalizowanie gospodarki wodnej poprzez regulację ilości tzw. wody podskórnej, stąd korzystają z nich najczęściej osoby chcące pozbyć się cellulitu i obrzęków,

  4. produkty hamujące apetyt — zwane są często blokerami apetytu; ich działanie polega na wysyłaniu sygnałów do ośrodka głodu i „przekonanie” mózgu do tego, że jesteśmy syci,

W rankingu spalaczy nie może zabraknąć najlepszych spalaczy tłuszczu. Jednymi z najpopularniejszych są: legendarny Trec Clenburexin od Trec Nutrition i Thermo Speed marki Olimp.

Wysokie miejsce w rankingu niezmiennie zajmuje kultowy już Redin, którego zakup wiąże się z dodatkowym wsparciem w odchudzaniu w postaci pakietu dietetycznego oraz opieki dietetyka gratis.

Pytania i odpowiedzi na temat spalaczy tłuszczu

Chcesz brać suplement z serii fat burner, ale masz pewne wątpliwości co do bezpieczeństwa? A może zastanawiasz się, czy dobry spalacz jest w stanie wysmuklić jedynie określoną część ciała? Poniżej znajdziesz odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące spalaczy.

Czy spalacze tłuszczu działają?

Jakie są rodzaje spalaczy?

Czy spalacze są bezpieczne?

Jakie są przeciwwskazania do stosowania spalaczy?

Czy mając nadciśnienie tętnicze, mogę brać spalacze?

Czy wszystkie spalacze podnoszą temperaturę ciała i ciśnienie?

Z czym łączyć spalacze?

Czy mogę brać spalacz na masie?

Czy spalacze mogą działać miejscowo, spalając tłuszcz np. z brzucha?

Jak brać spalacz?

Kiedy wybierać spalacze tłuszczu?

Jeśli zdecydujesz się zacząć stosować spalacz tłuszczu, pamiętaj, że nie jest to magiczna pigułka, która sprawi, że będziesz szczupły bez konieczności robienia czegokolwiek. Kluczem do utraty wagi jest zawsze deficyt kaloryczny, a także właściwie dobrana aktywność fizyczna.

Jeśli już stosujesz dietę i ćwiczenia i szukasz czegoś, co wesprze Twoje wysiłki w redukcji zawartości tkanki tłuszczowej, to spalacz tłuszczu może być świetnym wyborem. Suplementy diety tego typu to idealna propozycja dla osób, które potrzebują pobudzenia, poprawienia koncentracji i motywacji, które pozytywnie wpływają na jakość treningów.