Odżywki aminokwasowe z BCAA i cytruliną wspierają efekty treningowe sportowców. Aminokwasy rozgałęzione dostarczają budulec wartościowej masy mięśniowej, a cytrulina ułatwia wydalanie amoniaku z organizmu - co odgrywa dużą rolę w przypadku diet wysokobiałkowych. Zróżnicowana zawartość aminokwasów BCAA oraz cytruliny pozwala wybrać odżywkę aminokwasową optymalnie dopasowaną do indywidualnych potrzeb organizmu.
Rekomendowane artykuły
Leucyna na masę mięśniową
Istnieje duża grupa aminokwasów, ale żaden z nich nie wywiera takiego wpływu na rozbudowę mięśni jak leucyna. Zapewne kojarzysz ją przede wszystkim z aminokwasami rozgałęzionymi BCAA, w skład których wchodzi.
Dieta na masę w sportach walki
Jak wygląda dieta na masę w sportach walki i czego nie powinno w niej zabraknąć? Na te oraz inne pytanie dotyczące diety na masę dla
fightera znajdziesz w poniższym artykule.
Przykładowy trening bokserski na świeżym powietrzu
Trening bokserski na świeżym powietrzu to świetny pomysł na aktywność fizyczną w ciepłe dni. Poznaj plan treningowy zarówno dla jednej osoby jak i pary i dowiedz się jakie akcesoria mogą okazać się niezastąpione.
Jak zacząć ćwiczyć na siłowni? 7 wskazówek dla początkujących
Jak zacząć swoją przygodę z siłownią? Sprawdź nasze praktyczne
wskazówki dla osób początkujących i zalicz dobre przygotowanie już
na początek ćwiczeń na siłowni
Najlepsze BCAA z Cytruliną: 7Nutrition, Sport Definition