BCAA z Cytruliną Sport Definition
Rekomendowane artykuły
TOP15 pomysłów na świąteczny prezent
Szukasz pomysłów i inspiracji na świąteczne prezenty? Zobacz
nasze propozycje i podaruj najbliższym, a może nawet sobie idealny
upominek.
Trening na odchudzanie - kiedy pojawią się pierwsze efekty?
Kiedy można oczekiwać pierwszych efektów korzystając z treningu na odchudzanie? Jest to jedno z podstawowych pytań, które zadają sobie osoby zaczynające redukcję tkanki tłuszczowej. Szacuje się, że tygodniowo można schudnąć...no właśnie! Sprawdźcie ile, w naszym najnowszym wpisie.
Najlepsze ćwiczenia na środek klatki piersiowej
Co najlepiej sprawdza się na środek klatki i na co zwrócić szczególną uwagę? Sprawdź jakie ćwiczenia mogą zaangażować środek klatki piersiowej i spowodować wzrost jej włókien mięśniowych.
Rekompozycja sylwetki - na czym polega i czy warto ją robić?
Często wśród osób trenujących można usłyszeć takie określenie jak rekompozycja sylwetki. W dzisiejszym artykule sprawdziliśmy m.in. czym jest, na czym polega i u kogo sprawdzi się ta metoda. Zapraszamy.