⚫ BLACK FRIDAY⚫ -13% od 179 zł !  Kod: FRIDAY13  

Magnez Trec Nutrition

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Trening góra dół - jak ułożyć? Przykładowy plan treningowy

Trening góra dół - jak ułożyć? Przykładowy plan treningowy

Na czym polega trening góra dół i o czym należy pamiętać przy jego układaniu? Sprawdź te oraz inne informacje i poznaj przykładowy plan treningowy góra-dół.

7 sposobów jak uchronić się przed kontuzją na siłowni

7 sposobów jak uchronić się przed kontuzją na siłowni

Ryzyko kontuzji jest wkalkulowane w każdy rodzaj wysiłku fizycznego. Dla każdej osoby jest to zjawisko, które ogranicza lub wręcz uniemożliwia wykonywanie treningów. Powodów występowania urazów jest kilka. Sprawdź 7 sposobów jak uchronić się przed kontuzją na siłowni.

Rekompozycja sylwetki - na czym polega i czy warto ją robić?

Rekompozycja sylwetki - na czym polega i czy warto ją robić?

Często wśród osób trenujących można usłyszeć takie określenie jak rekompozycja sylwetki. W dzisiejszym artykule sprawdziliśmy m.in. czym jest, na czym polega i u kogo sprawdzi się ta metoda. Zapraszamy.

Jak schudnąć po 50-tce?

Jak schudnąć po 50-tce?

Zastanawiasz się jak schudnąć po 50-tce? Mamy na to sposób! Dowiedz się wszystkiego o treningu i diecie i sprawdź jak łatwo i szybko schudnąć po pięćdziesiątce!