Multiwitaminy OstroVit
Rekomendowane artykuły
Kwas foliowy - funkcje, niedobór, dawkowanie
Kwas foliowy należy do witamin, na które zwracamy większą uwagę w kontekście ciąży - ale nie tylko. To związek kluczowy dla każdego z nas, szczególnie w okresie intensywniejszych treningów.
Rekompozycja sylwetki - na czym polega i czy warto ją robić?
Często wśród osób trenujących można usłyszeć takie określenie jak rekompozycja sylwetki. W dzisiejszym artykule sprawdziliśmy m.in. czym jest, na czym polega i u kogo sprawdzi się ta metoda. Zapraszamy.
Celuloza mikrokrystaliczna w suplementach diety — czy jest szkodliwa?
Celuloza mikrokrystaliczna jest częstym dodatkiem do suplementów
diety, odżywek i żywności. Czy jest jednak bezpieczna? Sprawdź
wyniki badań.
Masło czy margaryna? Poznaj najzdrowsze tłuszcze
Masło czy margaryna? Czego użyć do smarowania pieczywa? Co jest lepsze dla zdrowia? Czy bardziej przejmować się nadmiarem nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans, czy zbyt niską zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych? Te pytania wzbudzają wiele kontrowersji.