Rękawiczki treningowe Olimp
Rekomendowane artykuły
Jak ćwiczyć z gumami? Najlepsze ćwiczenia z mini band
Taśmy mini band były używane w treningu podczas ćwiczeń
akcesoryjnych. Prawdziwa popularność gum oporowych zaczęła się w momencie zamknięcia siłowni, gdy dostęp do sprzętu treningowego
został ograniczony. Sprawdź najlepsze ćwiczenia z mini
band.
TOP15 pomysłów na świąteczny prezent
Szukasz pomysłów i inspiracji na świąteczne prezenty? Zobacz
nasze propozycje i podaruj najbliższym, a może nawet sobie idealny
upominek.
Czy zakroki są lepsze od wykroków? Poznaj różnice
Czy zakroki są lepsze od wykroków i na odwrót? Wbrew pozorom oba ćwiczenia mają wiele podobieństwa, ale nie brakuje także różnic. Przekonaj się, które ćwiczenie jest da Ciebie lepsze i przeczytaj nasz najnowszy tekst.
Plan treningowy pod sporty walki
Dobry plan to taki, który jest dopasowany pod konkretnego zawodnika oraz specyfikę jego dyscypliny. Sprawdź nasz plan treningowy pod sporty walki na 6dni w tygodniu i dowiedz się jak trenować oraz jakich unikać błędów. Zapraszamy!