Masła orzechowe 6Pak Nutrition

Sernik to jedno z popularniejszych ciast, które często znajdziemy również na świątecznym stole. Nie musi jednak być przeładowany masą cukru - możesz go zrobić w zupełnie innej formie. Co powiesz na nowocześniejsze wydanie sernika z dodatkiem masła orzechowego?

Określenie "fast food" to swego rodzaju synonim niezdrowej żywności, który przede wszystkim kojarzy nam się z szybko przygotowanym jedzeniem, na ogół wysokokalorycznym z dużą ilością tłuszczu. Ale wcale nie musimy z niego całkowicie rezygnować - wystarczy zrobić je w wersji FIT!

Tłuszcze MCT budzą wiele kontrowersji, ale ich dodatek do diety ceni wiele osób. Czy faktycznie wykazują takie niesamowite właściwości? Jak dokładnie działają i czy wzbogacenie nimi swoich posiłków przyniesie wiele korzyści? Sprawdźmy.

Przestrzegając określonych założeń dietetycznych wcale nie musisz rezygnować z przyjemności wynikającej z jedzenia smacznych posiłków. W tym artykule znajdziesz kilka pomysłów na pyszne, bogatobiałkowe przekąski w wersji fit.