Spalacze tłuszczu Trec Nutrition

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Co można jeść przed snem?

Co można jeść przed snem?

Co można jeść przed snem? To pytanie zadaje sobie wiele z nas, szczególnie gdy zbliża się pora kolacji, a głód wcale nie odpuszcza.

"Jem - nie jem", czyli dieta IF (Intermittent Fasting)

"Jem - nie jem", czyli dieta IF (Intermittent Fasting)

"Jedz często, ale posiłki o mniejszej objętości", tą zasadę zna chyba każdy. Przecież musimy jeść regularnie, aby zapewnić stały dopływ energii i regulować procesy trawienne. A jakby podważyć wszystkie dotychczasowe zalecenia i przez większość dnia pościć?

Endomorfik - jak schudnąć przy takim typie budowy?

Endomorfik - jak schudnąć przy takim typie budowy?

Budowa ciała jest bardzo ważna. Możemy wyróżnić 3 podstawowe typy: mezomorfik, ektomorfik oraz endomorfik, na którym dzisiaj właśnie się skupimy. Większa tendencja do nabierania masy ciała nie ułatwia zrzucenia zbędnych kilogramów. Jak schudnąć? Sprawdź.

Szybka redukcja tłuszczu z treningiem German Body Comp (GBC)

Szybka redukcja tłuszczu z treningiem German Body Comp (GBC)

Jeśli nie lubisz spędzać długich godzin na ćwiczeniach aerobowych lub po prostu szukasz najszybszego sposobu, aby spalić zbędną tkankę tłuszczową, to nie ma chyba skuteczniejszej metody treningowej niż German Body Composition.