Witamina C Scitec Nutrition
Rekomendowane artykuły
Jakie witaminy wziąć po treningu?
Trening zazwyczaj wiąże się z dużymi stratami cennych substancji odżywczych. Uzupełnienie poziomu witamin jest ważne nie tylko z powodu treningu i oczekiwanych przez Ciebie efektów, ale przede wszystkim dla zdrowia.
Rekompozycja sylwetki - na czym polega i czy warto ją robić?
Często wśród osób trenujących można usłyszeć takie określenie jak rekompozycja sylwetki. W dzisiejszym artykule sprawdziliśmy m.in. czym jest, na czym polega i u kogo sprawdzi się ta metoda. Zapraszamy.
Czy niedobór magnezu zmniejsza odporność na stres?
Magnez należy do pierwiastków, na które zwracamy szczególną
uwagę w swojej diecie i suplementacji. Czy jego niedobór może
zmniejszać odporność na stres? Sprawdź.
Jak przeziębienie wpływa na jakość treningu?
Masz pierwsze objawy przeziębienia? Ból gardła, kaszel i katar
pogarszają Twoje samopoczucie, a zaplanowałeś trening i nie chcesz
odpuszczać? Sprawdź, czy ćwiczenia będą efektywne i czy na pewno
warto je wykonywać mając pierwsze objawy infekcji.