Rękawiczki treningowe Scitec Nutrition
Rekomendowane artykuły
Trening podciągania na drążku dla początkujących
Podciąganie na drążku to rewelacyjne ćwiczenie budujące siłę mięśni.Jak przygotować się i wykonać to ćwiczenie prawidłowo? Poznaj trening podciągania na drążku dla początkujących i sprawdź jak regularnie wykonywane podciąganie może przynieść spektakularne efekty.
Czy zakroki są lepsze od wykroków? Poznaj różnice
Czy zakroki są lepsze od wykroków i na odwrót? Wbrew pozorom oba ćwiczenia mają wiele podobieństwa, ale nie brakuje także różnic. Przekonaj się, które ćwiczenie jest da Ciebie lepsze i przeczytaj nasz najnowszy tekst.
5 sposobów jak zrobić kaloryfer na brzuchu
Czy istnieje skuteczny sposób żeby szybko zrobić sześciopak na brzuchu? Naszym zdaniem tak! Co więc robić i jak, żeby jednak do lata zdążyć pochwalić się "kratą" na brzuchu? Sprawdźcie sami w naszym najnowszym artykule.
Kiedy stosować pas kulturystyczny?
Ćwiczenia na siłowni mocno obciążają odcinek lędźwiowy
kręgosłupa. W jakich sytuacjach warto zaopatrzyć się w pas
kulturystyczny? Sprawdź.