Akcesoria sportowe Scitec Nutrition
Skórzane rękawiczki Scitec Green Style. Przeznaczenie: na siłownię, fitness, rower, oraz do innych sportów w których jest ryzyko urazów dłoni. Wysokiej jakości...
Rekomendowane artykuły
Spodenki odchudzające do ćwiczeń - czy warto je kupić?
Czy spodenki wyszczuplające to naprawdę aż taki hit do uzyskania
smukłej sylwetki? Sprawdź, czy faktycznie pomagają w osiągnięciu
sexy ciała.
Jak wybrać najlepszy roller?
Wałek do masażu bez wątpienia w ostatnich latach stał się przyrządem treningowym obecnym już nie tylko w fizjoterapii i rehabilitacji, ale zarówno w sporcie zawodowym, jak i u osób ćwiczących amatorsko. Jak wybrać najlepszy roller?
Wolne ciężary czy maszyny - cz. 1 - początkujący
Wchodząc do wielu siłowni zauważysz przyrządy do ćwiczeń rozmieszczone według podziału na strefy. Z pewnością znajdziesz tam część przeznaczoną do ćwiczeń cardio, miejsce gdzie ustawione są maszyny do treningu oporowego oraz przestrzeń wolnych...
Czy można zbudować masę trenując w domu?
Czy treningi w domu są tak skuteczne jak na siłowni? Pewnych zalet profesjonalnej siłowni nie da się wyrównać, ale odpowiedni plan treningowy jest w stanie w znaczącym stopniu poprawić sylwetkę nawet najbardziej wymagającego mężczyzny. Czy zrobienie masy jest możliwe? Oczywiście!