⚫ BLACK FRIDAY⚫ -13% od 179 zł !  Kod: FRIDAY13  

Witaminy i minerały OstroVit

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Jakie są najlepsze ćwiczenia na siłowni dla początkujących?

Jakie są najlepsze ćwiczenia na siłowni dla początkujących?

Trening siłowy dla osób początkujących może wydawać się czymś trudnym i tajemniczym. W tym artykule przedstawimy plan treningowy dla początkujących, który będzie zawierał ćwiczenia angażujące wiele grup mięśniowych.

Kluczowe czynniki wpływające na wzrost siły i hipertrofię

Kluczowe czynniki wpływające na wzrost siły i hipertrofię

Obecnie celem dużej liczby osób jest wzrost siły lub objętości mięśni, czyli hipertrofia. Jednak, aby wspomniane zjawiska mogły zaistnieć, każda jednostka treningowa musi cechować się pewnymi czynnikami. W poniższym tekście poznacie „sekrety”, które z pewnością zmienią wasze postrzeganie treningów.

Jak schudnąć po 50-tce?

Jak schudnąć po 50-tce?

Zastanawiasz się jak schudnąć po 50-tce? Mamy na to sposób! Dowiedz się wszystkiego o treningu i diecie i sprawdź jak łatwo i szybko schudnąć po pięćdziesiątce!

Jak działają bioflawonoidy cytrusowe?

Jak działają bioflawonoidy cytrusowe?

Bioflawonoidy, naturalnie pozyskiwane z owoców cytrusowych, stanowią ważną grupę antyoksydantów. Znane są od kilkudziesięciu lat, a dzięki ogromnym korzyściom, które dają zawierające je owoce, początkowo nazwano je witaminą P. Sprawdź jak działają.