Bez kreatyny Olimp

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Czy można połączyć bieganie i trening na masę?

Czy można połączyć bieganie i trening na masę?

Bieganie jest jedną z aktywności, którą szczególnie lubimy. Nie wymaga fachowego, drogiego sprzętu, czy wielogodzinnych przygotowań. Czy jednak można biegać robiąc masę? Sprawdź.

Jak zacząć ćwiczyć na siłowni? 7 wskazówek dla początkujących

Jak zacząć ćwiczyć na siłowni? 7 wskazówek dla początkujących

Jak zacząć swoją przygodę z siłownią? Sprawdź nasze praktyczne wskazówki dla osób początkujących i zalicz dobre przygotowanie już na początek ćwiczeń na siłowni

8 ćwiczeń na dolne partie brzucha

8 ćwiczeń na dolne partie brzucha

Mięśnie brzucha można trenować na wiele sposobów. Jak zadbać o ich pełen rozwój? Sprawdź propozycję ćwiczeń na dolne partie brzucha.

Dwa treningi dziennie - czy warto robić dwa treningi dziennie?

Dwa treningi dziennie - czy warto robić dwa treningi dziennie?

Chcąc zbudować wysokiej jakości masę mięśniową bądź skutecznie marząc o zrzuceniu nadprogramowych kilogramów czy warto robić dwa treningi dziennie? Jeśli tak to czy każdy może ćwiczyć dwa razy w ciągu dnia? Sprawdź odpowiedzi!