Aminokwasy BCAA Olimp

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Najlepsze suplementy na masę po 40-tce

Najlepsze suplementy na masę po 40-tce

Podobno tradycyjny trening siłowy i budowanie masy ciała to domena młodziaków o wyjątkowych predyspozycjach. A przecież po 40-tce nadal można cieszyć się dobrą kondycją i muskularnym ciałem. Sprawdź najlepsze suplementy na masę po 40-tce

Czy mogę biegać na masie?

Czy mogę biegać na masie?

Czy mogę biegać na masie? To pytanie zadaje sobie większość osób, które pragną zwiększyć swoją masę bez nadmiernego nabrania tkanki tłuszczowej. Dziś sprawdzimy jak ten temat wygląda w praktyce. Zapraszamy.

Podstawy układania treningu - tempo

Podstawy układania treningu - tempo

Przedstawiamy kolejny artykuł z serii podstaw układania treningu. Dzisiaj "bierzemy na tapetę" tempo wykonywanych ćwiczeń. Sprawdź jak je odpowiednio dostosować, tak aby uzyskać jeszcze lepsze wyniki sportowe i zmaksymalizować osiągane efekty.

6 wskazówek treningowych na ból pleców

6 wskazówek treningowych na ból pleców

W dzisiejszych czasach bardzo dużo osób cierpi na bóle dolnego odcinka pleców. W większości przypadków jest to spowodowane siedzącym trybem życia oraz brakiem wykonywania ćwiczeń wzmacniających odpowiednie mięśnie. Koniecznie sprawdź jak możesz ograniczyć odczuwany ból.