Termogeniki Inni
Rekomendowane artykuły
4 przepisy na dania low carb
Dieta low carb (niskowęglowodanowa) jest bardzo popularna wśród
miłośników sportu. To zdrowe, niskowęglowodanowe bogate w białko
przepisy, które szybko dają uczucie sytości.
Czy można schudnąć bez diety?
Każdy z nas jest na "jakiejś diecie". Trzeba pamiętać, że dieta nie służy jedynie odchudzaniu. Synonimem diety jest sposób odżywiania, a każda osoba, nawet jeśli nie przywiązuje wagi do tego co znajduje się na talerzu to stosuje jakąś dietę.
Czy biegacze powinni trenować na siłowni i brać odżywki?
Czy można skutecznie połączyć trening siłowy wraz z wysiłkiem
biegowym? Biegacze potrzebują treningu na siłowni, ale ich plan
treningowy będzie się różnił od planu osób, które nie pokonują w tygodniu dziesiątek kilometrów. Sprawdź nasz nowy wpis i dowiedz
się więcej.
Post przerywany 16/8 - opinie, efekty, jadłospis
Post przerywany, albo inaczej dieta IF to nieustannie jeden z modniejszych trendów w dietetyce. Na czym polega jego idea?
Sprawdź.