Odżywki przedtreningowe Inni
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Jak być dobrym zawodnikiem sportów walki?
Sporty walki cieszą się coraz większą popularnością, także wśród
młodych sportowców. Jak zostać dobrym fighterem? Sprawdź
najważniejsze wskazówki.
Szybka redukcja tłuszczu z treningiem German Body Comp (GBC)
Jeśli nie lubisz spędzać długich godzin na ćwiczeniach
aerobowych lub po prostu szukasz najszybszego sposobu, aby spalić
zbędną tkankę tłuszczową, to nie ma chyba skuteczniejszej metody
treningowej niż German Body Composition.
Sauna po treningu - czy można iść na saunę po siłowni?
Sauna od lat zyskuje na popularności. Czy jednak sauna po
ćwiczeniach siłowych jest wskazana? Sprawdź, czy warto iść na saunę
po treningu.
Trening HST, czyli Hypertrophy-Specific Training
Jaki jest idealny trening ukierunkowany na rozwój masy mięśniowej?
Które ćwiczenia wybrać? Ile serii wykonywać? Te i wiele innych
podobnych pytań zadają sobie osoby ćwiczące na siłowni. Bryan
Haycock, autor systemu HST...