Koncentraty WPC Formotiva
Rekomendowane artykuły
Dieta wysokobiałkowa — przepisy i przykładowy jadłospis
Jak układać dietę białkową? Sprawdź przykładowy jadłospis oraz
propozycje przepisów na diecie wysokobiałkowej.
Trec Challenge - prawdziwa siła wrażeń!
Trec Challenge to wyjątkowy projekt, w którym wzięło udział 6
śmiałków. Wojciech "Zachar" Zacharków - były żołnierz wojsk
specjalnych podda ich niesamowitej próbie charakteru, wytrwałości,
siły i współpracy. Ich zmagania możesz obejrzeć w odcinkach
specjalnych!
Budowanie masy mięśniowej - jak szybko rosną mięśnie?
Budowanie masy mięśniowej nie jest wcale tak trudnym procesem
jak mogłoby się wydawać. Jak szybko rosną mięśnie? To sprawa
indywidualna, ale poznaj nasze porady, dzięki którym z pewnością
każdy przyspieszy osiągnięcie swojego celu.
Dieta dla mezomorfika
Choć ustalanie jadłospisu pod typ budowy ciała opiera się na
starej i stosunkowo nieprecyzyjnej teorii, to jednak w dalszym
ciągu znajduje zastosowanie wśród wielu amatorów kulturystyki. W tym artykule postaramy się przybliżyć ogólną charakterystykę diety
typowego mezomorfika.