Omega 3 6Pak Nutrition

Od jakiegoś czasu o kwasach tłuszczowych omega-3 mówi się bardzo wiele. Czym właściwie są i czy warto wziąć je pod uwagę podczas doboru suplementacji? Czy rzeczywiście mają tak wiele właściwości prozdrowotnych? Sprawdź!

Jeśli zależy Ci na zrzuceniu zbędnych kilogramów, koniecznie poznaj zasady diety omega. Dowiedz się, jakie są opinie na jej temat oraz jakich efektów się spodziewać.

Tłuszcze MCT budzą wiele kontrowersji, ale ich dodatek do diety ceni wiele osób. Czy faktycznie wykazują takie niesamowite właściwości? Jak dokładnie działają i czy wzbogacenie nimi swoich posiłków przyniesie wiele korzyści? Sprawdźmy.

Odniesienie kontuzji jest trudnym momentem dla każdej osoby aktywnej fizycznie. Przez dolegliwości bólowe i ograniczenie sprawności jesteśmy zmuszeni do zaprzestania naszych treningów - tego, co każdego dnia sprawia nam tyle radości.