Dobre dla kobiet Swanson
Optymalizator metabolizmu Swanson Chromium Picolinate. Działanie: Optymalizuje produkcję enzymów; Ułatwia transport glukozy z krwi do komórek; Zmniejsza zapotrzebowanie...
0,17 zł
Rekomendowane artykuły
Ćwiczenia na rozgrzewkę przed bieganiem
Przed bieganiem rozgrzewka jest równie ważna jak przed każdym innym rodzajem wysiłku. Wiele osób popełnia ten błąd, że ją pomija zwiększając ryzyko kontuzji. Dobrze wykonana rozgrzewka podnosi temperaturę ciała i składa się z prostych ćwiczeń.
Top 5 suplementów dla kobiet
Choć odżywki najczęściej kojarzą się z muskularnym mężczyzną, to
na rynku dostępne jest wiele suplementów, które doskonale sprawdzą
się również u kobiet. Coraz częściej powstają również specjalne
linie produktów stworzone z myślą o płci pięknej.
Endomorfik - jak schudnąć przy takim typie budowy?
Budowa ciała jest bardzo ważna. Możemy wyróżnić 3 podstawowe
typy: mezomorfik, ektomorfik oraz endomorfik, na którym dzisiaj
właśnie się skupimy. Większa tendencja do nabierania masy ciała nie
ułatwia zrzucenia zbędnych kilogramów. Jak schudnąć?
Sprawdź.
Dieta w sportach walki
O tym jak ważne jest żywienie człowieka wie dziś niemal każdy. Szczególnie u osób uprawiających sport właściwe żywienie może podnieść możliwości i pomóc w osiąganiu lepszych wyników. Jak dużą rolę odgrywa dieta u zawodników sportów walki? Czy nie jest ona zbyt przeceniana, podczas gdy to inne czynniki decydują o sukcesie?