Aminokwasy Swanson
Swanson L-Tyrozyna to suplement z naturalną postacią tego aminokwasu. Działanie: Wspiera funkcjonowanie układu nerwowego; Wspiera regenerację po treningu. Wspomaga...
0,30 zł
Swanson L-Tryptophan to produkt, który pomoże Ci w lepszej regeneracji organizmu, usprawni zasypianie oraz przyczyni się do uzyskania poprawy nastroju. Działanie:...
0,95 zł
L-tryptofan to aminokwas, który wykazuje korzystny wpływ na zdrowie uczestnicząc w przebiegu wielu reakcji biochemicznych.
0,50 zł
Rekomendowane artykuły
Co jeść na masę, ile kalorii i jakie produkty
Co jeść na masę - to pytanie bardzo często zadawane przez wiele
osób zaczynających swoją przygodę z siłownią. Jakie wybierać
produkty? Jeść często, czy rzadko? Jak dużo? Warto wyjaśnić te
wątpliwości, aby jak najsprawniej budować imponujące
mięśnie.
4-dniowy plan treningowy na masę mięśniową
Trening na masę 4-dniowy jest jednym z najlepszych podziałów,
gdy celem jest rozbudowa mięśni. Należy jednak umiejętnie podzielić
jednostki treningowe w tygodniu, aby zmaksymalizować ich efekty.
Sprawdź jak to zrobić, żeby osiągnąć upragnione rezultaty!
EAA czy BCAA – różnice, efekty, które wybrać?
Które aminokwasy wybrać pod swój cel? Sprawdź, co będzie lepszym
wyborem: BCAA czy EAA? Jakich efektów się spodziewać? Jak
dawkować?
Dieta a nastawienie do treningu
Nie trzeba nikogo przekonywać, że motywacja to jeden z podstawowych elementów koniecznych do osiągania sukcesów w sporcie. Ale czy to spożywasz może wywierać wpływ na Twój nastrój, a zarazem nastawienie do treningu?