Przecenione suplementy OstroVit
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Produkty wysokobiałkowe – gdzie jest najwięcej białka?
Gdzie znajduje się najwięcej białka? Kliknij i sprawdź, które
źródła białka są najlepsze do pokrycia dziennego zapotrzebowania na
proteiny.
Tabela kalorii
Tabela kalorii produktów spożywczych to podstawa do obliczania
zapotrzebowania kalorycznego. Ile kalorii ma banan, jakie są
kalorie papryki? Sprawdź tabele.
Rodzaje białek - charakterystyka, różnice i właściwości
Wiemy już, że pod słowem białko kryje się bardzo szeroka i skomplikowana grupa związków organicznych, różniących się między
innymi budową chemiczną i czasem wchłaniania. Na tych cechach
skupimy się w tym artykule. Funkcje białek są bardzo zróżnicowane,
jednak ich podstawowym zadaniem jest budowanie mięśni, kości,
tkanek i narządów. Rynek odżywek i suplementów oferuje nam wiele
rodzajów białek, a co za tym idzie, początkujący adepci sportów
siłowych mogą się w tym wszystkim zagubić.