Zamienniki posiłków Megabol
Rekomendowane artykuły
Jak zmniejszyć aptetyt? Poznaj 5 skutecznych sposobów na hamowanie apetytu
Jesteś na rygorystycznej diecie, ciągle chodzisz głodny i nie wiesz jak powstrzymać apetyt? Pomimo wielu starań masa ciała nie chce spaść? Sprawdź, z czego wynika problem z podjadaniem i dowiedz się co skutecznie hamuje apetyt.
Przepis na omlet w wersji na słodko
Omlety to absolutny hit wśród osób dbających o jakość swojej
diety, w szczególności aktywnych sportowców pilnujących
odpowiedniej zawartości białka w przygotowywanych posiłkach.
Przedstawiamy prosty przepis na danie w wersji słodkiej, które z pewnością zagości w Twoim menu!
Zakwasy po treningu - 8 wskazówek jak się ich pozbyć
Powracający na siłownię po dłuższej przerwie i początkujący siłacze skarżą się często na zakwasy po treningu. Palący ból mięśni w trakcie intensywnych ćwiczeń i zaraz po nich może być zniechęcający.Sprawdź jak pokonać zakwasy.
Przykładowy trening bokserski na świeżym powietrzu
Trening bokserski na świeżym powietrzu to świetny pomysł na aktywność fizyczną w ciepłe dni. Poznaj plan treningowy zarówno dla jednej osoby jak i pary i dowiedz się jakie akcesoria mogą okazać się niezastąpione.