Kompleksy testosteronowe

Pierwsze skojarzenie jakie przychodzi na myśl lutym to walentynki w połowie miesiąca. Jest to szczególny czas dla każdej osoby, która ma swoją drugą połówkę. Jak podnieść libido dietą?

Które suplementy warto wybierać, kiedy celem jest wsparcie syntezy testosteronu? Sprawdź naszą propozycję 5 produktów, które cieszą się najlepszymi opiniami.

Wiele osób zastanawia się czy każda partia mięśniowa regeneruje się tak samo? Czy po treningu nóg mięśnie będą regenerować się w takim samym czasie jak mięśnie brzucha?

Jak budować mięśnie na emeryturze? Okazuje się, że masę mięśniową da się zbudować w każdym wieku. Bardzo ważne jest jednak połączenie odpowiedniej diety z dobrze dopasowanymi do kondycji ćwiczeniami.