Przecenione suplementy Formotiva

Tłuszcze są nieodzownym elementem diety każdego człowieka. Po latach promowania produktów nie zawierających tego składnika nadeszła pora, by z rozsądkiem podejść do tematu i przyjrzeć się wszystkim tłuszczom… zarówno tym dobrym jak i tym złym.

Zamknięte siłownie i brak dostępu do wielu miejsc, z których korzystałeś pracując nad sylwetką nie są powodem, aby hamować postępy.

Gdzie znajduje się najwięcej białka? Kliknij i sprawdź, które źródła białka są najlepsze do pokrycia dziennego zapotrzebowania na proteiny.

W okresie jesienno-zimowym regularna aktywność fizyczna bardzo często może zostać przerwana przez objawy choroby. Czy warto trenować podczas choroby?