Multiwitaminy Amix

Witamina C to jedna z najczęściej stosowanych metod wzmocnienia odporności w odniesieniu do walki z koronawirusem. Jeszcze jakiś czas temu przekonywano, że nieskuteczna - ale czy na pewno? Poznaj najnowsze wyniki badań zespołu medycznego szpitala z Chin leczących pacjentów z COVID-19.

Śniadanie to najbardziej istotny, poranny posiłek, który daje nam siłę oraz energię na cały dzień! Nawet nie mając codziennie rano czasu na przygotowywanie wymyślnych dań, nie powinniśmy odpuszczać tego bardzo ważnego elementu naszej diety. Dlatego też zarówno dla leniuchów jak i tych zabieganych przedstawiamy przepis na smaczne i zdrowe śniadanie w 5minut!

Trening zazwyczaj wiąże się z dużymi stratami cennych substancji odżywczych. Uzupełnienie poziomu witamin jest ważne nie tylko z powodu treningu i oczekiwanych przez Ciebie efektów, ale przede wszystkim dla zdrowia.

Trening na masę, rzeźbę, fitness, joga - te rodzaje ćwiczeń znamy już bardzo dobrze. Skoro dbamy o klatkę, brzuch czy ramiona, to może warto poruszyć także mięśniami twarzy? Poznaj face fitness.