L-karnityna Fitmax

Dowiedz się jakie treningi będą najlepsze na spalanie tłuszczu oraz sprawdź na jakie ćwiczenia warto zwrócić uwagę chcąc pozbyć się nadprogramowych kilogramów.

Gurmar ostatnio coraz częściej wykorzystywany jest w formie suplementów diety. Jak działa i czy faktycznie wspomaga odchudzanie? Sprawdź

Trening interwałowy to świetny sposób dla wszystkich osób, które chcą szybko zrzucić zbędne kilogramy. Efekty treningu interwałowego w postaci zmniejszonej tkanki tłuszczowej oraz lepszej kondycji widoczne są już po kilku treningach. Co należy jeść po treningu interwałowym?

Efekt jo-jo bardzo często pojawia się po okresie stosowania diety redukcyjnej. Jak nie wrócić do swojej wcześniejszej wagi? Sprawdź.