CLA - sprzężony kwas linolowy

Końcówka marca to bardzo często czas, gdy uświadamiamy sobie, że wiosna i cieplejsze dni zbliżają się wielkimi krokami. Jest to dobry moment, aby zaplanować redukcję tkanki tłuszczowej układając plan treningowy, dietetyczny czy dobierając odpowiednie suplementy diety.

Dlaczego masa ciała czasem się zatrzymuje, pomimo tego ze stosujesz dietę o obniżonym bilansie kalorycznym oraz mocno ćwiczysz? Sprawdź.

Co można jeść przed snem? To pytanie zadaje sobie wiele z nas, szczególnie gdy zbliża się pora kolacji, a głód wcale nie odpuszcza.

Dieta i intensywne treningi w połączeniu z dobrze dobraną suplementacją to podstawa, jeśli zależy Ci na szybkiej i efektywnej redukcji. Poznaj 5 skutecznych sposobów na jeszcze większe podkręcenie spalania tłuszczu!