Dymatize BCAA Complex 2200 200tab.

Odżywka aminokwasowa Dymatize BCAA Complex 2200 to doskonała ochrona przed katabolizmem mięśniowym i mocarne wsparcie anabolizmu. Źródło aminokwasów rozgałęzionych.

Jak działają aminokwasy rozgałęzione?

• Zabezpieczają one muskulaturę przed rozpadem spowodowanym katabolizmem;
• Przyspieszają potreningową regenerację mięśni;
• Wspomagają przyrost tkanki mięśniowej;
• Ułatwiają uzyskanie dodatniego bilansu azotowego;
• Zmieszają uczucie zmęczenia podczas długotrwałego wysiłku.

BCAA (Branched Chain Amino Acids), czyli aminokwasy o łańcuchach rozgałęzionych. Zaliczamy do nich takie związki organiczne jak L-izoleucynę, L-leucynę oraz L-walinę. Są to substancje o właściwościach przeciwkatabolicznych, hamujące rozpad mięśni podczas intensywnego treningu. To jednak nie jedyna właściwość BCAA, ponieważ poza ochroną przed katabolizmem, opóźniają rozwój zmęczenia i przyspieszają regenerację potreningową. Sprzyjają także przyrostom suchej masy mięśniowej.

Aminokwasy rozgałęzione, podobnie jak witaminy, zalicza się do substancji egzogennych, co oznacza, że dostarczać je należy do organizmu wraz z pożywieniem. Przyjmowanie ich w okresie okołotreningowym sprzyja anabolizmowi i hamuje rozpad mięśni. Stanowią one prawie połowę suchej masy mięśniowej i ich niedobór prowadzić może do obniżenia masy mięśniowej, co z pewnością nie jest pożądanym objawem u osób ćwiczących. Co ciekawe, aminokwasy rozgałęzione są także wykorzystywane przez organizm, jako łatwo dostępne źródło energii w procesie zwanym glukoneogenezą, w którym w sytuacji wyczerpania zapasów glikogenu powstaje glukoza z aminokwasów. BCAA z odżywki BCAA Complex 2200 mają także zdolność hamowania przechodzenia wolnego tryptofanu do mózgu, co doprowadza do mniejszego wydzielania serotoniny. W efekcie wzrasta wydolność i wytrzymałość i słabsze jest odczucie zmęczenia podczas długich sesji treningowych.

Dawkowanie:

• Pierwsza porcja 20 min przed pierwszym posiłkiem, druga 20 min przed treningiem i trzecia bezpośrednio po treningu lub bezpośrednio przed snem.