Witaminy i minerały to związki, które zapewniają prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Ich niedobory prowadzą do poważnych zaburzeń, dlatego suplementacja jest koniecznością. Szczególnie w przypadku sportowców, ponieważ ubytki niektórych witamin i minerałów spowodowane są intensywnym wysiłkiem fizycznym. Ponadto część z nich stanowi silny „aktywator” procesów anabolicznych. W naszej ofercie znajdziesz suplementy z witaminami i minerałami, dzięki którym uzupełnisz niedobory żywieniowe, potęgując efekty diety i treningu.
Trec Multipack Sport Day/Night Formula to kompletny zestaw witamin i minerałów na dzień i na noc. Jakie korzyści daje stosowanie prezentowanego suplementu diety?...
0,62 zł
Essensey Magnez + B6 to suplement diety w kapsułkach łączący w swoim składzie magnez oraz witaminę B6. Działanie Essensey Magnez + B6 Umożliwia zachowanie...
0,40 zł
Trec PROZMA+ to suplement diety przyspieszający bardzo ważną, nocną regenerację. Zawierając w swoim składzie połączenie cynku, magnezu oraz witaminy B6,...
0,61 zł
Essensey D3 K2 MK-7 to to suplement diety łączący w sobie witaminę D oraz K, dzięki czemu wspiera prawidłową pracę układu kostno-mięśniowego, dba o właściwe...
0,56 zł
Essensey D3 to suplement diety zawierający w swoim składzie witaminę D, której już jedna porcja zawiera 2000UI cholekalcyferolu. Wspierając w prawidłowym...
0,15 zł
Trec ENDURANCE Runner's Multivitamin to kompleks witamin i minerałów, stworzony przede wszystkim z myślą o osobach uprawiających sporty wytrzymałościowe,...
0,71 zł
Essensey Chrom to suplement diety zawierający w swoim składzie wartościowy pierwiastek jakim z pewnością jest chrom. Wspomagając m. in. w szybszej optymalizacji...
0,19 zł
Vita-Min Multiple Sport, to preparat złożony, zawierający witaminy i minerały w najlepszej formie chelatów, dzięki czemu są one przyswajalne niemal w 100%....
1,30 zł
Jedyny w swoim rodzaju, niepowtarzalny i skuteczny Animal Pak, to zestaw przygotowany dla sportowców po to, aby dostarczyć wszystkich niezbędne składniki odżywcze....
4,55 zł
Olimp Vita-Min Multiple Sport 40+ to preparat z dodatkiem palmy sabałowej i Ashwagandhy w wersji 40+. Olimp Vita-Min Multiple Sport 40+ to: Bardzo mocne witaminy;...
1,57 zł
BioTech USA One a Day to źródło najważniejszych witamin i minerałów wspomagających organizm. Działanie: Uzupełnia niedobory mineralne jakie powstają w ...
0,49 zł
Essensey Magnez + Cynk + B6 to suplement diety łączący w sobie wysoce przyswajalny magnez oraz cynk, wzbogacony o dawkę witaminę B6. Tak kompleksowe połączenie...
0,45 zł
Suplement diety OstroVit Vitamin D3 + K2 to kompozycja witamin, która wspomaga układ kostny. Działanie: Zwiększa mineralizację kości i zębów; Wzmacnia kości...
0,15 zł
7Nutrition Vitamin C 1000 to produkt zawierający w swoim składzie witaminę C, czyli związek wspierający prawidłową pracę naszego układu immunologicznego,...
0,23 zł
Olimp Vita-Min Multiple Lady to specjalna kompozycja witamin i minerałów na dzień i na noc. Działanie: Uzupełnia dietę aktywnych kobiet o niezbędne składniki...
0,58 zł
Trec Omega 3 + D3 Sport Edition to świetne źródło kwasów tłuszczowych omega-3, które w tym przypadku zostało połączone z witaminą D, na której podaż...
0,31 zł
Now Foods Zinc Gluconate to glukonian cynku - jedna z najlepiej przyswajalnych form dostępna w bardzo wysokiej dawce. Jest to pierwiastek niezwykle ważny dla naszego...
0,25 zł
Suplement diety Scitec ZMB to połączenie trzech składników aktywnych takich jak: cynk, magnez oraz witamina B6. Prezentowana mieszanka znacznie usprawni Twoją...
0,58 zł
Trec Multivitamin for Men to suplement diety w kapsułkach stworzony z myślą o wszystkich aktywnych Panach. Zawierając w swoim składzie kompleks witaminowy wzbogacony...
0,56 zł
7Nutrition Multisport to multiwitaminowy suplement diety wzbogacający codzienny jadłospis m. in. w witaminy i minerały, który ułatwiając pokrycie ich dziennego...
0,48 zł
Legendarny Animal Pak w nowej formie rozpuszczalnego w wodzie proszku jest już dostępny! Jeżeli nie jesteś zwolennikiem łykania wielu tabletek,...
10,91 zł
Swanson Triple Magnesium Complex to wspierający prawidłowe funkcjonowanie mięśni, świetny kompleks magnezowy, zawierający w sobie połączenie tego bardzo...
0,21 zł
Silny stymulator apetytu i rozwoju masy ciała zawierający zawierający w składzie najaktywniejszą formę witaminy B12 - 5-deoxy-5-adenozynokobalaminę. Działanie:...
0,35 zł
Prezentujemy suplement Chela-Ferr Forte zawierający żelazo, kwas foliowy, witaminy B6, B12 oraz C. Szczególnie polecany kobietom w ciąży. Działanie: Uzupełnia...
1,00 zł
Suplement diety zaspokajający zapotrzebowanie organizmu na witaminy z grupy B. W jakim celu stosuje się suplement Trec Vit. B-Complex? W celu uzupełnienia niedoborów...
0,33 zł
Wysoko przyswajalny magnez w łatwych do połknięcia kapsułkach. Jak działa suplement diety Chela-Mag B6? Zapobiega bolesnym skurczom mięśni. Pozytywnie wpływa...
0,70 zł
Kondycja naszych stawów w bardzo dużym stopniu uzależniona jest od naszej codziennej diety. Chcąc poprawić funkcjonowanie układu ruchu warto zadbać o odpowiednią...
0,46 zł
Amix Daily One to preparat witaminowo-mineralny zaprojektowany tak, aby starczała Ci 1 tabletka dziennie. Działanie: Dostarcza niezbędnych witamin i minerałów...
0,78 zł
Vitotal Gold dla Mężczyzn do płynna forma cennych witamin oraz ekstraktów roślinnych pozwalających na kompleksowe wzmocnienie organizmu każdego Pana. Kompozycja...
1,06 zł
Essensey Potas Forte to suplement diety zawierający w swoim składzie potas, Działanie Essensey Potas Forte Kontroluje skurcze mięśni; Optymalizuje ciśnienie...
0,44 zł
Olimp Gold-Vit B Forte to suplement diety zawierający w swoim składzie kompleksowe połączenie witamin z grupy B, które dostarczone w odpowiedniej ilości...
0,28 zł
OstroVit Magnez Max Skurcz to suplement diety wspierający w dostarczeniu odpowiedniej ilości magnezu, którego dobroczynne działanie zostało dodatkowo wzmocnione...
0,18 zł
Trec VITALITY LIFESTYLE Omega 3 + D3 to najwyższej jakości połączenie kwasów tłuszczowych Omega3 z Witaminą D3, składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania...
Trec Vit. C 1000 to suplement diety wspierający w zwiększeniu odporności organizmu, którego jedna porcja dostarcza aż 1000mg kwasu L-askorbinowego. Działanie...
0,32 zł
OstroVit Vitamin B Complex - kompleks witamin z grupy B. Działanie: Uzupełnia niedobory witamin witamin z grupy B; Wspiera przemianę materii; Zwiększa...
0,19 zł
Kompleksowy preparat OstroVit 100% Vit&Min w 100% zaspokaja zapotrzebowanie na większość witamin i minerałów. Działanie: Dostarcza witamin i minerałów...
0,33 zł
Swanson NAC N-Acetyl Cysteine to suplement zawierający N-acetylo Cysteinę (NAC), która może pomóc w utrzymaniu prawidłowego funkcjonowania układu oddechowego...
MenMag Magnez dla mężczyzn to suplement diety w tabletkach dostarczający optymalną dawkę magnezu, cynku, witaminy B6, czy ekstraktu z korzenia maca, który...
0,58 zł
Każda osoba aktywna w okresie intensywnych treningów wykazuje zwiększone zapotrzebowanie na witaminy i minerały. OstroVit Vit& Min Forte to świetna kompozycja...
0,35 zł
BioTech USA Active Woman to suplement diety z witaminami i minerałami dla kobiet. Działanie: Zapobiega niedoborom witamin i minerałów u kobiet. Dodaje...
0,92 zł
OstroVit Vitamin D dostarcza łatwo-przyswajalnej witaminy D w kapsułkach. Działanie: Wzmacnia strukturę kości; Wspomaga wchłanianie wapnia; Chroni przed osteoporozą;...
0,22 zł
Selen + Cynk z witaminami to prozdrowotna kompozycja składników, która ma za zadanie wzmocnić odporność, zwiększyć działanie antyoksydacyjne, a także kompleksowo...
0,55 zł
Potas jest niezbędnym składnikiem mineralnym wspomagającym pracę układu krwionośnego, nerwowego oraz mięśni. Dlaczego należy stosować suplementację potasem?...
0,70 zł
Gold-Vit Dla Mężczyzn to kompozycja witamin i minerałów połączonych z ekstraktem żeń-szenia koreańskiego, palmy sabałowej i owsa zwyczajnego. Ilości oraz...
1,37 zł
OstroVit Selen to suplement diety uzupełniający codzienną dietę w dawkę bardzo dobrze przyswajalnego przez organizm selenu w formie selenometioniny. Ten bardzo...
0,07 zł
Trec Vitality Lifestyle Vit. D3 4000IU to suplement diety zawierający w swoim składzie optymalnie wysoka dawkę witaminy D, na którą szczególnie w okresie...
0,33 zł
Prezentowany produkt jest złożonym kompleksem witamin, minerałów oraz aktywatorów metabolicznych, które wspomagają organizm człowieka w stanach przesilenia...
0,67 zł
Kompleks doskonale przyswajalnych witamin i minerałów zaspokajających codzienne zapotrzebowanie. Działanie: Chroni przed niedoborem witamin i minerałów. Wspomaga...
1,00 zł
Trec Koenzym Q10 to suplement diety zawierający w swoim składzie dawkę koenzymu Q10, który polecany jest nie tylko wszystkim osobom aktywnym, ale także osobom...
0,44 zł
Olimp Testomag to suplement łączący w sobie związki niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania męskiego organizmu, szczególnie jeżeli szukasz produktu o...
0,90 zł
OstroVit Collagen + Vitamin C to przemyślane połączenie hydrolizowanego kolagenu wołowego wraz z witaminą C, które dba o zwiększenie ruchomości powierzchni...
1,50 zł
Beta-SOLAR jest kompozycją najwyższej jakości, skoncentrowanych składników, które wspomagają proces opalania. Działanie: Przyspiesza pojawienie się pięknej...
1,33 zł
Kompleks witamin i minerałów w postaci chelatów połączony z dodatkami izoflawonoidów, energetyzującym żeń-szeniem Dong Quai, wspomagającym wzrost włosów...
0,93 zł
OstroVit Ubichinon Q10 100 to świetna odpowiedź na walkę z wolnymi rodnikami! Ze względu na swoje silne działanie antyoksydacyjne pomaga w ich eliminacji, tak...
0,78 zł
60 kapsułek = 60 dni suplementacji Kompleks witaminowo-mineralny wzbogacony ekstraktem z Żeń-szenia. Stosowanie Activlab Vitality Complex wspomaga funkcjonowanie...
0,35 zł
Amix B-Complex C i E - kompleks witamin z grupy B wzbogacony o kwas foliowy, witaminy C i E, a także cynk, biotynę oraz wapń. Działanie: Uzupełnia niedobory...
0,72 zł
BioTech USA ZMB to suplement diety zawierający połączenie cynku, magnezu oraz witaminy B6, które wspiera w prawidłowym funkcjonowaniu mięśni, przyczynia się...
0,72 zł
Prezentujemy Now Foods Adam specjalnie wyselekcjonowany zestaw witamin i minerałów uzupełniony o kilka wartościowych związków, który nie przez przypadek został...
1,32 zł
Rekomendowane artykuły
Przykładowy trening bokserski na świeżym powietrzu
Trening bokserski na świeżym powietrzu to świetny pomysł na aktywność fizyczną w ciepłe dni. Poznaj plan treningowy zarówno dla jednej osoby jak i pary i dowiedz się jakie akcesoria mogą okazać się niezastąpione.
Active Face, czyli trening twarzy
Trening na masę, rzeźbę, fitness, joga - te rodzaje ćwiczeń
znamy już bardzo dobrze. Skoro dbamy o klatkę, brzuch czy ramiona,
to może warto poruszyć także mięśniami twarzy? Poznaj face
fitness.
Początki na siłowni - jakie suplementy wybrać?
Bardzo duże grono nowicjuszy rozpoczynających treningi na
siłowni zastanawia się również jakie suplementy zacząć stosować,
aby osiągnąć szybkie rezultaty. Pora dowiedzieć się na co zwrócić
uwagę, aby uzyskać jak najlepsze efekty.
Najlepsze suplementy na masę po 40-tce
Podobno tradycyjny trening siłowy i budowanie masy ciała to domena młodziaków o wyjątkowych predyspozycjach. A przecież po 40-tce nadal można cieszyć się dobrą kondycją i muskularnym ciałem. Sprawdź najlepsze suplementy na masę po 40-tce
Witaminy, czyli co?
Witaminy są związkami, których nasz organizm nie jest w stanie wytwarzać samodzielnie. Muszą być dostarczane albo z pożywieniem, albo w postaci suplementów. Choć nie stanowią źródła energii ani nie są składnikiem tkanek, pełnią ważną rolę w organizmie - są potrzebne do prawidłowego przebiegu procesów metabolicznych.Najważniejsze witaminy i ich rola
Witamina C zaliczana jest do grupy silnych antyoksydantów, zwalczających wolne rodniki oraz chroniących przed innymi szkodliwymi substancjami. Bierze udział w procesie produkcji kolagenu oraz zwiększa odporność organizmu. Jej niedobór powoduje osłabienie organizmu, zmniejszenie wydolności fizycznej oraz większą podatność na infekcje. Witamina B1 wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Bierze udział w procesach energetycznych oraz uczestniczy w przemianie węglowodanów. Zapotrzebowanie na nią wzrasta w przypadku zwiększonego spożycia cukrów. Niedobory prowadzą do zaburzeń układu nerwowego oraz zaburzeń w układzie mięśniowym. Witamina B2 jest ważna w prawidłowym funkcjonowaniu narządu wzroku. Ponadto bierze udział w procesach energetycznych i czuwa nad prawidłowością przebiegu przemian metabolicznych białek, tłuszczów i węglowodanów. Zapotrzebowanie na witaminę B2 wzrasta przy intensywnym wysiłku fizycznym. Niedobór objawia się łuszczeniem warg i stanami zapalnymi skóry, a także zmianami w narządzie wzroku. Witamina B6 uczestniczy w przemianach tłuszczów, węglowodanów oraz białek. Wpływa pozytywnie na układ nerwowy. Zapotrzebowanie zwiększa się wraz ze zwiększonym spożyciem produktów białkowych. Niedobory objawiają się nadmiernym wypadaniem włosów oraz nadpobudliwością. Witamina B12 bierze udział w procesach metabolicznych węglowodanów i tłuszczów. Niedobory objawiają się zaburzeniami w układzie krwiotwórczym oraz uszkodzeniami układu nerwowego. Witamina PP wspomaga prawidłowe funkcjonowanie mózgu. Jest także niezbędna podczas procesów przemiany białek, tłuszczów i węglowodanów. Niedobory mogą prowadzić do nudności, biegunek, zapalenia skóry. Witamina A zapewnia prawidłowy przebieg procesów wzrostowych. Reguluje tworzenie nowych komórek. Niedobory mogą objawiać się wysychaniem i rogowaceniem skóry. Witamina D odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie układu kostnego. Wchłanianie tej witaminy następuje w obecności tłuszczów. Niedobory mogą powodować upośledzenie mineralizacji kości. Witamina E działa antyoksydacyjnie, neutralizując wolne rodniki, których szczególnie dużo wytwarza się po intensywnym treningu. Niedobory wpływają na przyspieszenie procesów starzenia oraz zwiększenie zachorowania na degeneracyjne choroby metaboliczne. Witamina K uczestniczy w procesach krzepnięcia krwi. Ponadto bierze udział w kształtowaniu tkanki kostnej. Działa przeciwbólowo i antybakteryjnie. Rzadko kiedy dochodzi do niedoborów tej witaminy z uwagi na bardzo niskie jej zapotrzebowanie.Minerały, czyli co?
Składniki mineralne są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Pełnią funkcje regulacyjne, a także stanowią ważny materiał budulcowy.Najważniejsze składniki mineralne
Wapń należy do grupy makroelementów. Stanowi najważniejszy składnik kości, paznokci oraz zębów. Uczestniczy w procesie kurczliwości mięśni. Niedobory tego składnika powodują zniekształcenie kości, zaburzenia w funkcjonowaniu układu nerwowego, serca oraz mięśni - co ma ogromne znaczenie dla sportowców. Magnez bierze udział w produkcji tkanek miękkich oraz kości i zębów. Uczestniczy w kurczliwości mięśni oraz w przemianach białek, węglowodanów i tłuszczów. Ponadto bierze udział w procesie termoregulacji. Niedobory mogą objawiać się pobudliwością mięśniową, bolesnymi skurczami mięśni, bezsennością. Sód wpływa na zatrzymywanie wody w organizmie. Niedobory sodu pojawiają się bardzo rzadko, a u sportowców są efektem długotrwałego i intensywnego treningu (np. maratonu). Potas stanowi główny kation wewnątrzkomórkowy. Największa jego ilość występuje w mięśniach, pozwalając na kontrolę skurczów. Niedobory prowadzą do zaburzeń funkcji ośrodkowego układu nerwowego, zwiotczenia mięśni szkieletowych. Cynk ma wpływ na procesy energetyczne i przemiany węglowodanów, tłuszczów oraz białek. Rzadko kiedy dochodzi do niedoborów, które mogą objawiać się m.in. zahamowaniem wzrostu, opóźnienie kostnienia. Nadmiar cynku nie jest wskazany, ponieważ prowadzi do obniżenia wchłaniania miedzi i żelaza. Selen wpływa pozytywnie na układ immunologiczny. Ponadto łagodzi skutki procesów katabolicznych po wysiłku. Niedobory prowadzą do zwiększenia podatności na alergii oraz zmniejszenia elastyczności tkanek.Wybierając witaminy i minerały z naszej oferty:
- zapewniasz prawidłową podaż najważniejszych składników,
- dbasz o stan swoich mięśni,
- zwiększasz efektywność treningu.
Najlepsze Witaminy i minerały: Olimp, Trec Nutrition, Essensey, OstroVit, Aflofarm, BioTech USA, Universal Nutrition, Swanson, 7Nutrition, Scitec Nutrition, Amix, Now Foods, Activlab, 6Pak Nutrition, Megabol