Batony to idealna przekąska dla każdego sportowca, która pozwala poprawić wydolność organizmu oraz efekty ćwiczeń. Zostały stworzone z myślą o wszystkich trenujących, którzy chcą dostarczyć odpowiednie ilości białka i węglowodanów, a nie mogą pozwolić sobie na pełnowartościowy posiłek. W naszej ofercie znajdziesz batony proteinowe oraz batony energetyczne. Wygodne w stosowaniu, smaczne i zdrowe są doskonałym uzupełnieniem diety każdego sportowca. Miej je zawsze przy sobie, gdy dopadnie Cię potreningowy głód.
Często zdarza Ci ochota na coś słodkiego, ale w obawie przed zaburzeniem swojej diety i zmarnowaniem ciężkiej pracy na treningach odmawiasz sobie największych...
6,99 zł
Absolutnia nowość - BioTech USA Zero Bar - ZERO laktozy, ZERO glutenu, ZERO cukru i 45% białka. Działanie: Dostarcza pełnowartościowego białka zwierzęcego;...
8,00 zł
Activlab Run & Bike Energy Gel to żel energetyczny dedykowany wszystkim osobom wykonującym wysiłek wytrzymałościowy, który wiąże się ze znaczną utratą...
4,99 zł
Przedstawiamy BioTech USA Protein Bar - czyli przepyszny batonik o zwiększonej zawartości budującego mięśnie białka, który okazuje się świetną alternatywą...
7,99 zł
Trec ENDURANCE Energy Gel to profesjonalny żel do stosowania w trakcie trwania intensywnego wysiłku, który zawiera w swoim składzie wysokiej jakości węglowodany...
6,99 zł
Go On Nutrition Baton Protein Bar to pyszny baton proteinowy o zwiększonej zawartości białka, który będąc świetną przekąską np. między posiłkami, wzbogaca...
3,49 zł
Go On Nutrition Baton Protein Bar 33% to pyszny baton zawierający wysoką dawkę budujących mięśnie protein, który może być świetnym urozmaiceniem codziennej...
4,83 zł
Wybierz pełną pakę jednych z najsmaczniejszych batonów, które mają ZERO cukru, ZERO laktozy, ZERO glutenu i aż 45% białka w każdym batonie. Miej je zawsze...
7,50 zł
Batonik proteinowy o niezwykle wysokiej koncentracji białka! Każda porcja zawiera go aż 33%, co z pewnością ułatwia uzupełnienie występujących niedoborów....
4,99 zł
Trec Protein Bar to mały i poręczny wysokobiałkowy batonik pozbawiony zbędnego dodatku cukru, który został wykonany z mlecznej czekolady o smaku nugatowym...
4,99 zł
Go On Baton Proteinowy Crisp to pyszna, wysokobiałkowa przekąska w postaci proteinowego batonika, który zawiera aż 10g białka WPC w jednej porcji! Jego chrupiąca...
3,49 zł
Nowy, pyszny baton Activlab High Whey Protein Bar z podwyższoną zawartością aminokwasów rozgałęzionych. Działanie: Dostarcza najwyższej jakości łatwoprzyswajalnego...
6,49 zł
BioTech USA Protein Dessert Bar to pyszny baton proteinowy o zwiększonej zawartości białka, który stanowi świetne urozmaicenie codziennej diety. Zalety BioTech...
7,99 zł
6Pak Nutrition Protein Wafer to oblany czekoladą, przepyszny wafelek z kremem posiadający zwiększoną zawartość białka w swoim składzie, który świetnie...
7,92 zł
BioTech USA Protein Cream to doskonały wybór dla wszystkich osób lubiących się w słodkich kremach, które równocześnie kładąc nacisk na zdrowy styl życia,...
1,92 zł
Nadaj swoim ulubionym sałatkom, mięsom, kanapkom i innym potrawom zupełnie inny smak razem z najnowszymi sosami BioTech USA Zero Sauce! Te niskokaloryczne wytrawne...
0,29 zł
Prowadzisz sportową dietę, która ze swojej natury bywa nudna i monotonna? Doskonale się składa, bowiem wystarczy, że sięgniesz po tego batona, a nie tylko...
3,75 zł
Trec Protein Bar to doskonała przekąska w postaci pysznego batonika proteinowego, która świetnie sprawdzi się jako smaczna i wartościowa alternatywa dla klasycznych...
4,57 zł
Fitmax Slim Diet to świetne połączenie koncentratu białka serwatki wraz z węglowodanami złożonymi, które stanowiąc znakomitą alternatywę dla wartościowego...
3,33 zł
Go On Nutrition Baton Energy to wyjątkowy batonik sportowy, którego tajemnica tkwi w składzie! Każda porcja dostarcza do organizmu solidną dawkę makroskładników,...
2,69 zł
Przedstawiamy 7Nutrition Cream Keto - przepyszny krem o smaku karmelowym z dodatkiem prażonych orzeszków arachidowych. Jest to idealny dodatek np. do dań słodkich,...
1,17 zł
Go On Nutrition Baton Protein to światowej klasy baton proteinowy o niezwykle przyjemnym smaku i rewelacyjnej konsystencji! Każda porcja to nie tylko źródło...
3,89 zł
Fitmax Slim Diet to pyszny koktajl niskokaloryczny zastępujący posiłek. Działanie: Wspomaga odchudzanie; Przyspiesza metabolizm; Uzupełnia niedobory aminokwasów...
2,50 zł
Przedstawiamy BioTech USA Protein Bar - czyli przepyszny batonik o zwiększonej zawartości budującego mięśnie białka, który okazuje się świetną alternatywą...
Prowadzisz dietę, która sprawia Ci coraz większe problemy - przez swoją monotonię? Sięgnij po zestaw 24 batonów, które nie tylko ją urozmaicą, ale także...
2,50 zł
Baton regenerujący Fitness Authority Carborade Recovery Bar do pracy, do szkoły, na trening. Działanie: Dostarcza energii niezbędnej do regeneracji mięśni;...
2,19 zł
Przedstawimy absolutną nowość firmy Olimp - Hi Pro Pancakes - This is it! Szukasz pomysłu na odżywcze śniadanie? Masz ochotę na urozmaicenie diety, ale bez...
6,00 zł
Pozwól sobie na chwilę rozkoszy, jednocześnie nadal dostarczając budujące mięśnie proteiny! Trec Protein Boogie Bar to niewielki batonik, który oprócz wspaniałego...
6,99 zł
Trec Protein Bar to przepyszny proteinowy batonik o zwiększonej zawartości budującego mięśnie białka, który okazuje się świetną alternatywą dla klasycznych,...
4,57 zł
Amix Mr. Popper's to linia oparta na produktach zbożowych otrzymywanych z ziaren najwyższej jakości. OatMash jest doskonałym tego przykładem - ta owsianka bardzo...
1,50 zł
Intenson Bezglutenowe płatki owsiane mogą być wykorzystywane na wiele sposobów, a jedynym ograniczeniem jest Twoja wyobraźnia połączona z preferencjami smakowymi....
Nie masz pomysłu na pełnowartościowe śniadanie? Mamy dla Ciebie idealne rozwiązanie! Scitec Nutrition OatMeal to suplement diety z mąką owsianą oraz płatkami...
4,45 zł
Scitec Flav N Oats to produkt wyprodukowany na bazie mąki z płatków owsianych, który idealnie urozmaica codzienną dietę wzbogacając ją jednocześnie w błonnik...
1,70 zł
Kevin Levrone Unique Bar to pyszny baton białkowy, wzbogacający naszą codzienną dietę w podstawowy budulec mięśni, którego fantastyczny smak zaspokaja potrzeby...
5,09 zł
Activlab Protein Pancakes to wstępnie przygotowana mieszanka składników odżywczych, z której w szybki i prosty sposób możemy przygotować przepyszne naleśniki...
4,00 zł
Go On Nutrition Baton Energy to wyjątkowy batonik sportowy, którego tajemnica tkwi w składzie! Każda porcja dostarcza do organizmu solidną dawkę makroskładników,...
2,50 zł
Megabol SlimLine Diet Protein to najlepsze białko dla organizmu kobiety. Działanie: Wspomaga proces uzyskiwania smukłej i zdrowej sylwetki; Przyspiesza metabolizm;...
3,25 zł
Wysokiej klasy baton stworzony z myślą o potrzebach sportowców! Formuła wolna jest od zbędnych dodatków i kompromisów. Znajdziesz w niej dobrze przyswajalne...
2,79 zł
Naleśniki białkowe Scitec Nutrition Protein Pancake to propozycja dla osób, które chcą spożywać pełnowartościowe posiłki bogate w białko. Działanie:...
3,61 zł
Trec Protein Boogie Bar to pyszny, wysokobiałkowy baton o smaku czekoladowym z chrupkami zbożowymi, który łączy miłośników słodkich przekąsek oraz fanów...
6,99 zł
Dla wielu osób śniadanie to niezwykle ważny posiłek, który ma za zadanie dostarczyć energii pozwalając tym samym dobrze zacząć dzień. Przedstawiamy Scitec...
8,43 zł
Trec Protein Bar to fantastyczny, wysokobiałkowy baton pozbawiony dodatku cukrów, który został wykonany z mlecznej czekolady o smaku nugatowym z chrupkami...
4,99 zł
Już teraz możesz nadać swoim ulubionym posiłkom nowy smak bez konsekwencji dla stosowanej diety! Jak? Odpowiedź jest prosta - sięgnij po najnowszy syrop pozbawiony...
0,30 zł
Olimp Protein Snack to pełnowartościowa, białkowa przekąska w postaci chrupiącego wafelka dostarczającego cennych składników odżywczych, która urozmaicając...
10,00 zł
Trec Protein Wafer Cookies & Cream to niewielki, ale bardzo pyszny batonik białkowy, który dostarczając do naszej diety wartościowego budulca, wspiera w zwiększeniu...
6,99 zł
Rekomendowane artykuły
Przykładowy trening bokserski na świeżym powietrzu
Trening bokserski na świeżym powietrzu to świetny pomysł na aktywność fizyczną w ciepłe dni. Poznaj plan treningowy zarówno dla jednej osoby jak i pary i dowiedz się jakie akcesoria mogą okazać się niezastąpione.
5 pomysłów na zdrowe dania z grilla
Kiełbasa, kaszanka, karkówka - to podstawowe trio, które
przychodzi nam na myśl w pierwszej kolejności kiedy słyszymy słowo
"grill". Odmień swoją dietę i sprawdź naszą propozycję przepisów
pokazujących, jak dania z grilla można przygotować w wersji
FIT.
Kolarstwo a odżywianie i suplementacja
Ulice, parki, ścieżki rowerowe - wszędzie można spotkać
rowerzystów. To obok biegania jedna z popularniejszych aktywności
fizycznych tak bardzo lubiana przez Polaków. Poznajcie kilka
informacji dotyczących odżywiania i suplementacji, które będą dla
Was bardzo przydatne.
Zakwasy po treningu - 8 wskazówek jak się ich pozbyć
Powracający na siłownię po dłuższej przerwie i początkujący siłacze skarżą się często na zakwasy po treningu. Palący ból mięśni w trakcie intensywnych ćwiczeń i zaraz po nich może być zniechęcający.Sprawdź jak pokonać zakwasy.
Czym są batony sportowe?
Batony sportowe powstały z myślą o sportowcach, którzy chcą zadbać o odpowiednią ilość białka i węglowodanów - składników odżywczych stanowiących budulec mięśni oraz źródło energii. To forma suplementu diety, który sprzyja utrzymaniu sportowej formy. Są najlepszą alternatywą wysoko przetworzonej żywności (negatywnie wpływającej na kondycję sportową), po którą część osób sięga wówczas, gdy nie ma dostępu do pełnowartościowego posiłku. Batony sportowe nie mogą jednak zastępować zbilansowanych posiłków. Doskonale sprawdzają się podczas dużych przerw między posiłkami lub jako uzupełnienie niewystarczającej ilości białka i węglowodanów przed i po treningu.Rodzaje batonów sportowych
Zasadniczo wyróżnia się 3 rodzaje batonów sportowych, które różnią się przede wszystkim składem oraz proporcjami składników odżywczych. Batony białkowe to przekąska, która stanowi doskonałe uzupełnienie diety niskowęglowodanowej oraz diety wysokobiałkowej. Są bardzo sycące, zaleca się więc popijanie ich sporą ilością wody. Szczególnie polecane są po treningu (najlepiej spożywać je na ok. 15 minut po ćwiczeniach). Zawierają także niewielką ilość węglowodanów oraz witaminy i elektrolity, których często brakuje po dużym wysiłku fizycznym. W składzie - zamiast cukrów prostych - najczęściej znajduje się słodzik. Batony energetyczne to przekąska ze sporą przewagą węglowodanów. Stanowią spory zastrzyk energii, dlatego doskonale sprawdzają się podczas sportów wytrzymałościowych. Mogą być spożywane zarówno przed, w trakcie oraz po wysiłku fizycznym. Wybierając batony energetyczne, należy zwrócić uwagę na ich skład - należy unikać takich przekąsek, które zawierają sporą dawkę cukrów prostych (np. syrop glukozowo-fruktozowy) oraz błonnika. Polecane są z kolei batony zawierające maltodekstrynę i fruktozę - węglowodany, dzięki którym możliwa jest szybka regeneracja oraz przywrócenie działania glikogenu. Niektóre batony energetyczne dostarczają również cenne aminokwasy BCAA oraz inne ważne składniki, których nie może zabraknąć w diecie sportowca. Batony węglowodanowo-białkowe stanowią połączenie pełnowartościowych składników odżywczych w odpowiednich proporcjach - zgodnie z zapotrzebowaniem energetycznym organizmu. Przeznaczone są przede wszystkim do regeneracji organizmu po wysiłku lub jako przekąska podczas długich przerw pomiędzy posiłkami. Mogą służyć również substytut pełnowartościowego posiłku podczas diety wysokobiałkowej, gdy nie jest możliwe przygotowanie „normalnego” dania.Dlaczego warto spożywać batony białkowe?
- Zawierają składniki odżywcze (białka i węglowodany),które są niezbędne w diecie każdego sportowca.
- Mogą dostarczać cenne aminokwasy BCAA.
- Wygodna forma sprawia, że głód możesz zaspokoić w każdym momencie.
- Mogą zastąpić pełnowartościowy posiłek, gdy nie masz możliwości przygotowania go we własnym zakresie.
- Gwarantują szybką i kompletną regenerację organizmu.
- Dodają energii i zwiększają wytrzymałość podczas treningu.
- Zawarte w nich składniki są łatwo i szybko przyswajane przez organizm.
Najlepsze Batony i żele: BioTech USA, Go On, Trec Nutrition, Activlab, 6Pak Nutrition, Scitec Nutrition, Fitmax, Olimp, Amix, Fitness Authority FA, Kevin Levrone, Megabol, Intenson, 7Nutrition