Suplementy i odżywki z jabłczanem estru etylowego kreatyny

Jabłczan estru etylowego kreatyny - związek zawierający wyjątkowo łatwo przyswajalną i stabilną kreatynę. Zapewnia jej stuprocentowe wykorzystanie i zarazem wysoką efektywność podczas treningów. Nie łączy się z cząsteczkami wody i nie powoduje efektu puchnięcia, zapobiegając niepożądanej retencji. Przyczynia się do szybkiego rozpadu kwasu w kreatynę i zarazem wzrostu masy mięśniowej. Wydatnie zwiększa produkcję naturalnej energii ATP, redukując zmęczenie i zwiększając wytrzymałość. Jabłczan estru etylowego kreatyny dostępny jest w formie preparatów złożonych, wspomagających funkcjonowanie organizmu w trakcie intensywnego wysiłku. Suplementacja polecana jest w przypadku sportów siłowych, wytrzymałościowo-siłowych i niektórych dyscyplinach wytrzymałościowych. Zalecane dawkowanie przez sportowców to: 4-8 g dziennie przyjmowanych głównie w godzinach okołotreningowych.