Suplementy i odżywki z z białkiem, z proteinami

Białko jest jednym z najważniejszych składników pokarmowych, które zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Stanowi główny składnik strukturalny, z którego zbudowany jest ustrój. W przypadku braku węglowodanów i tłuszczów, może być źródłem energii (1 g protein dostarcza 4 kcal). Pełni także ważne funkcje ochronne, wspierając budowę układu odpornościowego. Wiele białek działa niczym enzymy odpowiedzialne za sterowanie procesów przemiany materii, a także hormony odpowiadające za sterowanie ważnymi czynnościami życiowymi organizmu. Białko służy ponadto do budowy nowych tkanek, pozwalając m.in. na rozbudowę masy mięśniowej. Dlatego białko jest składnikiem wielu odżywek dla sportowców o działaniu anaboliczno-antykatabolicznym. Niedostateczna ilość protein prowadzi do upośledzenia wielu czynności ustrojowych oraz zmniejsza wydolność fizyczną i psychiczną. Zaleca się więc, by codzienna dieta dostarczała białko w ilości 20-25% zapotrzebowania energetycznego.

Sortowanie: Nazwa Cena