Spalacze tłuszczu to kategoria suplementów o największym działaniu ukierunkowanym na pozbycie się zalegających kilogramów oraz wysmukleniu sylwetki. Zwracając uwagę na codzienną dietę oraz systematyczny trening każdy łaknie jak najszybszych efektów i to najlepiej w jak najkrótszym czasie. Wiele osób mając dopięty trening oraz przysłowiową "miskę", zastanawia się nad dorzuceniem do tego odpowiedniej suplementacji. Dziś mamy dla Was kilka słów na temat L-karnityny oraz termogeników? Co będzie lepsze w procesie odchudzania? Sprawdźmy!
L-karnityna
L-karnityna to substancja aktywna, którą w pożywieniu
głównie znajdziemy w mięsie oraz produktach mlecznych, choć jest
także w niewielkich ilościach syntetyzowana w organizmie człowieka
za sprawą m.in. lizyny, metioniny oraz niezbędnym udziale witamin z grup B oraz C.
ZALETY STOSOWANIA
Zalet ze stosowania L-karnityny podczas redukcji
zalegającej tkanki tłuszczowej jest wiele. W dawce przekraczającej
2000mg na dobę nasila przede wszystkim metabolizm kwasów
tłuszczowych oddziałując na pozyskiwanie z nich energii. Dzięki
temu nasz organizm potrzebne podczas wysiłku "paliwo" pobiera z odłożonych tłuszczy, zmniejszając siłą rzeczy ich zapas.
Wiele osób stosuje również L-karnitynę nie będąc w okresie
odchudzania suplementując ją w mniejszych dawkach jako świetne
wsparcie w przyswajaniu składników odżywczych.
Co więcej, nie powodując podwyższenia ciśnienia tętniczego
świetnie sprawdza się u osób z nadciśnieniem szukających wsparcia w odchudzaniu bez
pobudzających stymulantów.
Termogeniki
Termogeniki to kategoria suplementów wykorzystujących
przede wszystkim fizjologiczny mechanizm reakcji, której celem jest
zwiększenie temperatury naszego ciała powiązane z podniesieniem
ciśnienia tętniczego, skutkujące nasiloną potliwością np. podczas
wykonywanego treningu.
Ze względu na swoje swoiste działanie, często uzupełnione dodatkiem kofeiny termogeniki nie są polecane dla osób z nadciśnieniem.
ZALETY STOSOWANIA
Jedną z głównych zalet termogeników jest na pewno utrzymanie prawidłowego metabolizmu tłuszczy skutkujące znacznie efektywniejszą redukcją masy ciała. Fat burnery sprawdzają się doskonale jako uzupełnienie restrykcyjnej diety oraz treningu, dzięki czemu zamierzony rezultat jest znacznie szybciej widoczny.
Termogeniki nie tylko wspomagają odchudzanie, ale również zapewniają optymalne pobudzenie powiązane ze zwiększoną energią do działania, co przekłada się na znacznie lepszą koncentrację czy zdolność do zapamiętywania.
Spalacz tłuszczu Redin - hit wśród suplementów na redukcję
Słyszałeś o spalaczu tłuszczu Redin? To produkt, którego na rynku jeszcze nie było! Jego zaawansowany skład oparty o 20 składników aktywnych działa w pełni kompleksowo. Znajdziesz w nim nie tylko L-karnitynę, ale także związki działające termogenicznie.
A co najważniejsze, do zakupu Redin otrzymujesz opiekę dietetyka na okres 50 dni! Specjalista dobierze plan diety specjalnie dla Ciebie.
Czytaj więcej:
TOP6 najlepszych suplementów na odchudzanie 2021
Podsumowanie
Jak widać zarówno termogeniki jak i L-karnityna mogą okazać się
bardzo pomocne w walce z nadmiarem tkanki tłuszczowej w naszym
organizmie i z obydwu tych grup płynie wiele korzyści z ich
przyjmowania. Tak naprawdę jeśli nie mamy przeciwwskazań
zdrowotnych nic nie stoi na przeszkodzie, by stosować je
jednocześnie.
Pamiętajmy jednak, że to wszystko to dodatki, a nie podstawa
naszej diety. Jeśli szukasz bardziej wyczerpujących informacji na
temat spalaczy
koniecznie sprawdź nasz wcześniejszy artykuł -
Spalacze tłuszczu - czy warto?
Wtorek, 9 czerwca 2020