Sprzęt na siłownię pozwala nie tylko wykonać bardziej efektywny trening, ale też niwelować negatywne skutki ćwiczeń siłowych. Tę drugą rolę pełnią rękawiczki treningowe. Ich wybór jest na tyle szeroki, że warto zadbać o odpowiedni wybór. Możesz zdecydować się na rękawiczki treningowe z usztywnieniem nadgarstka lub rękawiczki skórzane, które mają za zadanie jedynie chronić Twoją dłoń.
Jakie rękawiczki na siłownię wybrać?
Decydując się na zakup rękawiczek treningowych warto skupić się na metodzie konserwacji. Niektóre modele rękawiczek mogą się po prostu zniszczyć lub skurczyć. Ciasne rękawiczki są nieprzydatne i negatywnie wpływają na bezpieczeństwo ćwiczeń do treningu. Drugim czynnikiem, determinującym wybór rękawiczek jest rodzaj treningu. Rękawiczki na siłownię do podnoszenia ciężarów będą zupełnie inne niż rękawiczki do fitnessu.
Podczas wyciskania większych ciężarów, nie tylko ochrona dłoni, ale właściwe podparcia nadgarstka jest priorytetem. Wykonując lżejsze ćwiczenia jak podciąganie na drążku, wiosłowanie hantlem lub wznosy hantli w bok wystarczą rękawiczki na siłownię, które zabezpieczają jedynie dłoń. Zbyt mały rozmiar to problem, ale zbyt luźne rękawiczki spowodują uczucie dyskomfortu.
Możemy wyróżnić męskie rękawiczki na siłownię, jak i rękawiczki
damskie. Różnią się one przede wszystkim rozmiarem, ale też
designem.
Kolejnym rozróżnieniem jest materiał. Możesz wybrać:
-
rękawiczki tekstylne
-
rękawiczki skórzane
Różnią się one przede wszystkim konserwacją. Naturalna skóra wymaga większej pielęgnacji.
Trec Rękawiczki do treningu siłowego Power Max
Trec Power Max to dobre rękawiczki do ćwiczeń dla sportowców ze zintegrowanym, skórzanym pasem nadgarstkowym zapinanym szerokim rzepem. Zapewniają doskonałą ochronę dłoni i nadgarstka w trakcie wykonywania ćwiczeń z wolnymi ciężarami.
Posiadają specjalną poduszkę jako usztywnienie nadgarstka. Ponadto wyposażone są z odpornej na wycieranie gumy. Zapewnia ona doskonały chwyt. Miękka tkanina skutecznie zapobiega zjawisku przegrzania dłoni.
Power System Rękawice na siłownie No Compromise
Power System No Compromise to rękawiczki na siłownię wykonane ze skóry i amary, z dodatkowym usztywnieniem na nadgarstek. Przeznaczone są do intensywnych treningów, podczas których używasz dużego obciążenia.
Idealne rękawiczki do treningu siłowego powinny charakteryzować się dobrym usztywnieniem nadgarstka opisywane rękawiczki tę cechę posiadają. Spód rękawiczek wykonany jest z miękkiego materiału zapobiegającego powstawaniu odcisków.
Siateczka na grzbiecie oraz między palcami zwiększa komfort użytkowania poprzez lepszą wentylację. Rękawiczki występują w kilku rozmiarach.
Trec Rękawiczki na siłownię Super Strong
Jak nazwa może sugerować, Trec Super Strong to rękawiczki na siłownię przeznaczone do aktywności fizycznej, które zwiększają komfort trening na dużych ciężarach. Zapinane są na dwa - wyjątkowo mocne rzepy.
Produkt jest wykonany z wysokiej jakości skóry. Anatomiczne dopasowanie do kształtu dłoni zapewnia doskonały komfort i pewny chwyt. Użyte materiały gwarantują wytrzymałość, a wzmocnione miejsca największych naprężeń poprawiają komfort użytkowania.
Z tego względu rękawiczki treningowe Trec Super Strong to najlepsze rękawiczki dla osób ćwiczących.
Trec Rękawiczki treningowe damskie Fitness
Rękawiczki na siłownię Trec Fitness to doskonała ochrona przed bolesnymi odciskami. Opisywany model skutecznie zapobiegnie ślizganiu się obciążenia w dłoni, a dodatkowo zniweluje zjawisko bolesnych odcisków. To właśnie ten aspekt jest najbardziej problematyczny w treningu kobiet.
Nie są one przeznaczone do treningu z dużym obciążeniem. Ich podstawową rolą jest ochrona przed odciskami. Rękawiczki na siłownię Trec Fitness, dzięki swojej kolorystyce, pasują także do każdego kobiecego outfitu.
Mex Rękawiczki B-Fit
Rękawiczki na siłownię damskie Mex B-Fit wykonane są z najwyższej jakości tworzywa amara z nadrukiem silikonowym na wewnętrznej powierzchni dłoni. Elastyczny grzbiet wykonany jest ze specjalnej siateczki.
Doskonale odprowadza wilgoć. Opisywane rękawiczki są doskonałym wyborem jeśli zależy Ci jedynie na ochronie dłoni. Nie są one wyposażone w ochronę nadgarstków, dlatego sprawdzą się do treningów fitness.
Czy warto ćwiczyć w rękawiczkach?
Dzięki rękawiczkom nie dochodzi do bezpośredniego kontaktu dłoni z obciążeniem. Z jednej strony może to osłabiać chwyt, ale z drugiej chronisz przed otarciami i odciskami. Jeżeli pracujesz w branży, w której istotna jest estetyka dłoni to z pewnością warto trenować w rękawiczkach.
Trenując z dużymi obciążeniami na siłowni narażamy się na kontuzję nadgarstków. Niektóre modele rękawiczek zapewniają usztywnienie tej części. To kolejny aspekt przemawiający za używaniem rękawiczek. Kobiety szczególną uwagę zwracają na estetykę dłoni. Wydaje się, że to one powinny zwrócić szczególną uwagę na wygląd dłoni.
Biorąc pod uwagę wszystkie aspekty, z pewnością warto stosować rękawiczki. Przynajmniej podczas niektórych treningów.
Sprawdź także: Jaki pas kulturystyczny wybrać i jak go dopasować?
🛒Najlepsze rękawiczki treningowe kupisz w sklepie bcaa.pl
Artur Antoniewski
Poniedziałek, 23 maja 2022