Atlas Ćwiczeń w domu: Ćwiczenia na triceps

22.02.17  

5

Wyciskanie francuskie leżąc

22.02.17  

5

Prostowanie francuskie sztangielki jednorącz

22.02.17  

5

Prostowanie przedramion ze sztangielkami w opadzie tułowia

22.02.17  

5

Pompki na poręczach (dipsy)