Trening w domu - czy warto stosować odżywki?
Planujesz trening domatora i zacząłeś od wyboru odpowiednich ćwiczeń w domu i zmiany diety? Świetnie - teraz warto rozważyć włączenie właściwych suplementów. Czy jest sens po nie sięgać skoro nie chodzisz na profesjonalną siłownię? Sprawdź!
L-karnityna - formy, działanie, zastosowanie
Jeśli niedawno rozpocząłeś swoją przygodę z siłownią i aktywnością fizyczną lub jesteś już osobą zaawansowaną, być może zastanawiasz się nad przyjmowaniem suplementacji. Prawdopodobnie słyszałeś o L-karnitynie. Podpowiadamy jakie zastosowanie, formy i działanie ma ta popularna wśród miłośników sportu substancja. Dowiesz się, czy to coś dla ciebie.
Hormon snu - jak działa melatonina na noc?
Melatonina zwana też „hormonem snu” to organiczny związek chemiczny odpowiedzialny za naszą odporność, zasypianie i w konsekwencji zdrowie całego organizmu. Już jedna nieprzespana noc może osłabić koncentrację i pracę mózgu. Odpowiedni sen to postawa dobrego samopoczucia. Dowiedz się, jak działa melatonina i kto powinien ją stosować.
5 skutecznych sposobów na spalanie tłuszczu
Dieta i intensywne treningi w połączeniu z dobrze dobraną suplementacją to podstawa, jeśli zależy Ci na szybkiej i efektywnej redukcji. Poznaj 5 skutecznych sposobów na jeszcze większe podkręcenie spalania tłuszczu!
Ranking suplementów na redukcję
Sprawdź nasze najnowsze zestawienie suplementów ukierunkowanych na redukcję tkanki tłuszczowej. Już dziś zacznij walkę o idealną sylwetkę, korzystając z najlepszych produktów w kategorii podnoszących ciepłotę ciała - termogeników. Zapraszamy!
Witamina D - czy warto ją stosować?
Eksperci szacują, że zdecydowana większość Polaków ma jej niedobór, a okres jesienno-zimowy to czas, w którym powinniśmy zwrócić szczególną uwagę na podaż cholekalcyferolu w naszej codziennej diecie. Czy warto dbać o odpowiedni poziom witaminy D? Sprawdźcie sami!
Trec IMMUN-ER - kompleksowe wsparcie odporności
NOWOŚĆ - Trec IMMUN-ER to suplement, który ma jeden podstawowy cel: wzmocnić odporność organizmu, szczególnie gdy ryzyko nabycia infekcji wirusowej jest ekstremalnie wysokie! W jaki sposób działa? Przekonaj się!
Jak wzmocnić odporność? Skuteczne suplementy na wzmocnienie organizmu
Jak wzmocnić odporność? Jak uchronić się przed rozwojem infekcji, kiedy jesteśmy najbardziej narażeni na wirusy i bakterie? Sprawdź jakie suplementy są skuteczne. Pamiętaj, że nie tylko witaminy są dobrym źródłem związków na odporność.
Witamina C jednak skuteczna na koronawirus?
Witamina C to jedna z najczęściej stosowanych metod wzmocnienia odporności w odniesieniu do walki z koronawirusem. Jeszcze jakiś czas temu przekonywano, że nieskuteczna - ale czy na pewno? Poznaj najnowsze wyniki badań zespołu medycznego szpitala z Chin leczących pacjentów z COVID-19.
Adaptogeny - jak pokonać stres z pomocą roślinnych ekstraktów?
Wiele obowiązków, ciągły stres, nadmierne zmęczenie - z tym większość z nas musi się mierzyć na co dzień. Jak sobie radzić? Sięgnij po naturalne adaptogeny! Ashwagandha i różeniec górski to podstawowi przedstawiciele tej grupy, ale nie jedyni. Poznaj ich bliżej.