Promocyjne ceny 
Zestawy Odżywek 
Wyprzedaż odżywek
WYPRZEDAŻE
ARTYKUŁY
Płaski brzuch – 7 naturalnych składników pomagających schudnąć
W dzisiejszych czasach ładnie zarysowane mięśnie i szczupła sylwetka uznawane są za prawdziwe piękno. Aby taki efekt uzyskać musisz włożyć wiele pracy, co wiąże się z wielogodzinnymi treningami oraz przestrzeganiem diety, która często jest bardzo restrykcyjna.
Jak prawidłowo łączyć witaminy oraz minerały?
Na zawartość witamin i minerałów w diecie często zwraca się szczególną uwagę. Poprzez swoje działanie umożliwiają zachowanie dobrego stanu zdrowia oraz wywierają korzystny wpływ na efektywność podejmowanych treningów.
Mutant Mass działanie, jego zastosowanie, opinie oraz skład
Poznaj najpopularniejszą odżywkę na masę na świecie - Mutant Mass. Dowiedz się o niej więcej niż oferuje oficjalna strona producenta.
Czym jest kreatyna, formy kreatyny oraz cykle?
Jednym z najpowszechniej stosowanych w sportach siłowych suplementów jest kreatyna (kwas β-metyloguanidynooctowy). Jest to organiczny związek chemiczny występujący naturalnie w mięśniach i odpowiadający za magazynowanie i uwalnianie energii.
Przepis na idealny stek
Steki wołowe to podstawa diety wielu kulturystów. Stanowią świetne urozmaicenie oraz dostarczają białka o wysokiej wartości biologicznej.
BioTech USA Iso Whey Zero - sprawdź opis skład opinie oraz dawkowanie
Poznaj szczegółowo produkt firmy BioTech USA Iso Whey Zero - zapoznaj się ze składem i opiniami o odżywce, poznaj jak najlepiej dawkować. Wszystkie te informacje znajdziesz w poniższym artykule.
Dekstroza – działanie, właściwości, zastosowanie
Dekstroza jest produktem, który zdecydowanie warto włączyć do swojego planu suplementacyjnego. Jeżeli jeszcze nie jesteś przekonany do jej korzystnego działania, to mamy nadzieję że po przeczytaniu tego artykułu szybko pozbędziesz się wszelkich wątpliwości.
Wartość biologiczna białka (BV)
Bardzo dużą uwagę przykuwa się do zawartości białka w diecie sportowca, które jako składnik budulcowy reguluje funkcjonowanie organizmu, jednocześnie podlegając ciągłym przekształceniom. Cały czas dochodzi do procesów rozpadu i syntezy, a zależność pomiędzy nimi określa się za pomocą bilansu azotowego.
Kreatyna – jak ją właściwie dawkować?
Kreatyna jest aminokwasem, który nie wchodzi w skład struktury tworzącej białka, występuje w organizmie człowieka i powstaje z glicyny. Występuje również w produktach, które spożywamy na co dzień, głównie w mięsie, najwięcej kreatyny zawiera wołowina. Ze względu na udział kreatyny w metabolizmie wysiłku fizycznego, upodobali ją sobie adepci wszelkich dyscyplin sportowych.
Co to jest katabolizm mięśni i jak go ograniczyć?
Co to jest katabolizm mięśni? Jak ograniczyć tempo procesów katabolicznych prowadzących do utraty masy mięśniowej? Sprawdź.