Promocyjne ceny 
Zestawy Odżywek 
Wyprzedaż odżywek
WYPRZEDAŻE
ARTYKUŁY
Czy warto stosować białko w dni nietreningowe?
Jednym z najczęściej występujących problemów u osób aktywnych fizycznie jest dostarczanie odpowiedniej ilości białka. Czy warto je też stosować w dni nietreningowe?
Mata do akupresury - czy warto ją stosować?
Mata do akupresury to ostatnio prawdziwy hit, szczególnie teraz kiedy spędzamy znacznie więcej czasu w domu. Czy warto się w nią zaopatrzyć? Sprawdź.
Czy można schudnąć bez diety?
Każdy z nas jest na "jakiejś diecie". Trzeba pamiętać, że dieta nie służy jedynie odchudzaniu. Synonimem diety jest sposób odżywiania, a każda osoba, nawet jeśli nie przywiązuje wagi do tego co znajduje się na talerzu to stosuje jakąś dietę.
Sylwester – wskazówki oraz pomysły na zdrowe przekąski
Jak wiadomo, Sylwester ani żadna inna impreza nie może obejść się bez pysznych przekąsek. Jeśli zależy Ci na utrzymaniu formy zamiast gotowych, wysokoprzetworzonych produktów wybierz nasze zdrowsze propozycje.
5 pomysłów na fit dania przy wigilijnym stole
Święta Bożego Narodzenia obchodzone są raz w roku przez zaledwie 3 dni, ale okazuje się, że w tym czasie statystycznemu Polakowi przybywa około 2-3 kg, a w skrajnych przypadkach nawet 5 kg. Poznaj lżejsze fit dania będące świetną alternatywą nie tylko podczas świąt.
Jak utrzymać formę w Nowym Roku?
Okres świąteczny nie sprzyja utrzymaniu formy. Jak jednak o nią zadbać w Nowym Roku, tak aby nie zaprzepaścić efektów ciężkiej pracy i wylanych litrów potu? Sprawdź jakie aspekty się na to składają.
10 rad jak nie stracić formy - nie tylko na święta
Jak nie stracić formy podczas świąt? To pytanie zadaje sobie wielu z nas. Poznaj 10 wskazówek, które pomogą Ci utrzymać ciężko wypracowaną sylwetkę nie tylko przez okres świąteczny. Najgorszym rozwiązaniem jest zaprzestanie treningu połączone z dużym luzem dietetycznym.
Jak działa kofeina?
Jak działa kofeina? Czy tylko pobudza? Poznaj więcej informacji na jej temat i zobacz, czy pomaga także podczas odchudzania.
Ile białka powinno być w jednym posiłku?
Pytanie o ilość białka jaka powinna znajdować się w jednym posiłku, pojawia się nieustannie wśród osób aktywnych fizycznie. Jaką wartość max przyswoimy? Sprawdź
7 wskazówek jak nie przytyć - skuteczne nie tylko na święta!
Jak nie przytyć? To pytanie zadaje sobie wielu z nas, szczególnie przez okres świąteczny. Sprawdź wskazówki, które pomogą Ci utrzymać sylwetkę - skutecznie nie tylko na Boże Narodzenie!