Odżywki białkowe Optimum Nutrition
Rekomendowane artykuły
Szybki przepis na białkowe ciasteczka
Jeśli macie ochotę na coś słodkiego, a jednocześnie dostosowanego do diety "fit", to przepis na białkowe ciasteczka spełni w 100% Wasze oczekiwania. Jest banalnie prosty, szybki w przygotowaniu, a co więcej - nie musicie wykorzystywać zbyt wielu składników!
Trening góra dół - jak ułożyć? Przykładowy plan treningowy
Na czym polega trening góra dół i o czym należy pamiętać przy jego układaniu? Sprawdź te oraz inne informacje i poznaj przykładowy plan treningowy góra-dół.
Przepis na omlet w wersji na słodko
Omlety to absolutny hit wśród osób dbających o jakość swojej
diety, w szczególności aktywnych sportowców pilnujących
odpowiedniej zawartości białka w przygotowywanych posiłkach.
Przedstawiamy prosty przepis na danie w wersji słodkiej, które z pewnością zagości w Twoim menu!
Jak utrzymać formę na urlopie?
Jak utrzymać formę podczas urlopu ale nie rezygnować z odpoczynku? Sprawdź jak połączyć przyjemne z dobrym dla Twojej
sylwetki!