Odżywki z cytrynianem kreatyny - stosowane regularnie - pozwalają wzmocnić efekty treningowe. Ta szczególna postać kreatyny zapewnia jeszcze intensywniejsze wsparcie podczas budowy wartościowej masy mięśniowej oraz przy regeneracji powysiłkowej. Zażywając odżywki zawierające Cytrynian Kreatyny można spodziewać się także lepszych zdolności wysiłkowych - zwiększenia siły i wytrzymałości. Preparaty mogą by stosowane w suplementacji cyklicznej (np. cykle od 4 do 12 tygodni) lub suplementacji stałej (przyjmowanie każdego dnia).
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Trening nóg - dlaczego jest tak ważny i od czego go zacząć?
Dlaczego trening nóg jest tak ważny w planie treningowym? Od czego zacząć wykonywać ćwiczenia na nogi? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziesz w naszym najnowszym artykule. Zapraszamy!
Ćwiczenia na pośladki - jak szybko podnieść i wyrobić sobie pośladki?
Sprawdź jak szybko podnieść i wyrobić sobie pośladki. Poznaj najlepsze ćwiczenia na pośladki i dowiedz się jak skutecznie i szybko pobudzić je do rozwoju.
Superserie - czym są i jak je poprawnie wykonywać?
Zapomnij o treningowej stagnacji. Poznaj superserie! Czym są i kiedy sprawdzają się superserie? Poznaj przykładowy zestaw ćwiczeń w superseriach oraz wskazówki ja je poprawnie wykonywać.
Ile serii na biceps w tygodniu?
Biceps to ten mięsień, na który większość ćwiczących panów skupia swoją uwagę najbardziej. Nie bez powodu jest to jeden z najchętniej trenowanych partii mięśniowych naszego ciała. W dzisiejszym artykule postaraliśmy się odpowiedzieć ile serii na biceps robić w tygodniu oraz na co zwrócić uwagę by w "treningu łap" nie popełniać błędów.
Najlepsze Cytryniany Kreatyny: Sport Definition