Nowe ceny topowych produktów!  TUTAJ   

Odżywki białkowe BioTech USA

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

5 najczęstszych błędów żywieniowych

5 najczęstszych błędów żywieniowych

Wokół żywienia narasta wiele różnego rodzaju mitów i kontrowersji, a pewne sugestie choć nieprawdziwe, za to powtarzane wielokrotnie w krótkim czasie zyskują miano trendów. Pora stawić czoło wybranym z nich i sprawdzić jaka jest prawda.

8 ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała

8 ćwiczeń z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała

Sądzisz, że aby uzyskać idealne efekty potrzebujesz najdroższych karnetów na siłownię i najnowocześniejszego sprzętu? Nic bardziej mylnego! Poznaj nasze propozycje i przekonaj się sam, jakie efekty dadzą Ci ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała.

Czy mogę biegać na masie?

Czy mogę biegać na masie?

Czy mogę biegać na masie? To pytanie zadaje sobie większość osób, które pragną zwiększyć swoją masę bez nadmiernego nabrania tkanki tłuszczowej. Dziś sprawdzimy jak ten temat wygląda w praktyce. Zapraszamy.

Przykładowy trening Push Pull Legs - 3dni

Przykładowy trening Push Pull Legs - 3dni

3dniowy plan treningowy Push Pull Legs to świetny wybór dla wszystkich osób wykonujących trzy jednostki w tygodniu, dla których plan FBW nie spełnia ich oczekiwań. Sprawdź na czym polega Push Pull Legs oraz poznaj przykładową rozpiskę.