Omega 3-6-9 Universal Nutrition
Rekomendowane artykuły
Jak trenować na worku bokserskim?
Worek bokserski to bardzo praktyczny przyrząd w treningu
wszystkich sportów uderzanych. Sprawdź jak prawidłowo na nim
trenować, co daje z nim trening oraz jak poprawić na nim swoją
wytrzymałość. Nie przegap także naszych rozpisek treningowych, z których korzystają nawet profesjonalni zawodnicy boksu
olimpijskiego.
Jakie są rodzaje przysiadów i co dają?
Przysiad to bez wątpienia jedno z najpopularniejszych ćwiczeń jakie wykonujemy na siłowni. Jakie są rodzaje przysiadów i co dają? Sprawdź jaki wariant wybrać w zależności od swojego celu oraz stopnia zaawansowania.
3 przepisy na białkowe wypieki z dynią
Dynia ma w sobie niezwykle wysoką wartość odżywczą. Dawniej
niedoceniana, aktualnie zyskuje coraz większą popularność i to nie
tylko w Halloween. Sprawdź przepisy na białkowe wypieki!
Które masło orzechowe wybrać?
Prowadzisz dietę, której założenia są jasno określone? Zaczynasz
mieć dość niewielkiej zmienności posiłków i ich monotonii? Jest to
pierwszy sygnał ostrzegawczy, by coś zmienić w swoim systemie
żywienia. Nie ma bowiem nic gorszego niż spadek motywacji i zrezygnowanie, jakie towarzyszy monotonnej oraz wymagającej diecie.
Warto w takim momencie sięgnąć właśnie po masło orzechowe, tylko
które wybrać?