Bez kreatyny Sport Definition
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Trening na czczo - czy można ćwiczyć bez śniadania?
Wiele osób nie zjada śniadania przed treningiem. Jakie niesie to
skutki? Czy można ćwiczyć na czczo? Sprawdź, czy i kiedy można
odpuścić poranny posiłek.
Push pull legs - plan treningowy na 4 dni
W poniższym artykule przedstawione zostaną zasady treningu push pull legs PPL oraz przykładowy plan. Podpowiemy także dla kogo ten rodzaj treningu będzie najbardziej korzystny oraz jakie są jego zalety.
Jak poprawić kondycję pod sporty walki?
Kondycja w sportach walki niekiedy okazuje się bardziej przydatna niż sama technika. U zawodowców kondycja fizyczna to absolutna podstawa, by liczyć się w czołówce zawodników. Sprawdź jak dobrze przygotować się kondycyjnie pod sporty walki?
Odżywki i suplementy diety dla sportowców - czy warto je stosować?
Sprawdź czy warto stosować odżywki i suplementy diety dla sportowców. Dowiedz się konkretnie jakich preparatów używać aby osiągnąć określone cele.