Kolagen OstroVit
OstroVit Collagen + Vitamin C to przemyślane połączenie hydrolizowanego kolagenu wołowego wraz z witaminą C, które dba o zwiększenie ruchomości powierzchni...
1,50 zł
Rekomendowane artykuły
5 najlepszych ćwiczeń na mięśnie core
Ćwiczenia core stability, nazywane też ćwiczeniami mięśni
głębokich lub treningiem stabilności ogólnej, wzmacniają gorset
mięśniowy tułowia, czyli te partie mięśni, które odpowiadają za
wszystkie ruchy człowieka. Poznaj 5 najlepszych ćwiczeń na mięśnie
core.
Jak budować wytrzymałość treningową?
W jaki sposób poprawić wytrzymałość? Zobacz nasze wskazówki
pomagające w uzyskaniu jeszcze lepszych wyników sportowych,
szczególnie jeśli chodzi o aspekty wydolnościowe.
Jak trenować po 50-tce?
Jak trenować w średnim wieku? Masz na celu utratę kilku
nadprogramowych kilogramów, a może chciałbyś rozbudować mięśnie?
Sprawdź kilka naszych wskazówek.
Dieta biegacza czyli co jeść przy treningu biegowym
Bieganie to znaczny wysiłek dla organizmu. Nawet jeżeli nie planujesz startu w ultramaratonie powinieneś dbać o swoje zdrowie, a żywienie i suplementacja to niezbędne elementy pomagające w biegu na długie dystanse.