Nowe ceny topowych produktów!  TUTAJ   

Fitness Olimp

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Endomorfik - jak schudnąć przy takim typie budowy?

Endomorfik - jak schudnąć przy takim typie budowy?

Budowa ciała jest bardzo ważna. Możemy wyróżnić 3 podstawowe typy: mezomorfik, ektomorfik oraz endomorfik, na którym dzisiaj właśnie się skupimy. Większa tendencja do nabierania masy ciała nie ułatwia zrzucenia zbędnych kilogramów. Jak schudnąć? Sprawdź.

Co wybrać: cukier czy słodzik?

Co wybrać: cukier czy słodzik?

Praktycznie każdy lubi słodki smak. Mając jednak świadomość kaloryczności słodyczy i ich negatywnego wpływu na wygląd sylwetki coraz częściej szukamy zdrowszych zamienników cukru białego. Czy jednak słodziki naprawdę są lepsze? Sprawdźmy.

Co jeść na kolację, żeby schudnąć?

Co jeść na kolację, żeby schudnąć?

Co najlepiej wybierać na kolację? Jakich produktów unikać, aby nie przytyć? A może kolację faktycznie powinniśmy "oddać wrogowi"? Sprawdź

Najlepsze suplementy i odżywki przed treningiem, w trakcie i po treningu

Najlepsze suplementy i odżywki przed treningiem, w trakcie i po treningu

Okres około-treningowy wiąże się z bardzo dużym obciążeniem organizmu. Warto zadbać o jak najlepsze jego wsparcie w tym czasie, tak aby podnieść efektywność treningów i zadbać o jak najlepsze rezultaty. W tym artykule dowiecie się, po co warto sięgnąć...