Zamienniki posiłków Go On

Dieta low carb (niskowęglowodanowa) jest bardzo popularna wśród miłośników sportu. To zdrowe, niskowęglowodanowe bogate w białko przepisy, które szybko dają uczucie sytości.

Przedstawiamy znakomity przepis na białkowe naleśniki czekoladowe, które rozpieszczą Twoje podniebienie i zwiększą wartość odżywczą Twojej diety. Brakuje Ci pomysłu na pyszne śniadanie, a może szukasz inspiracji na posiłek potreningowy? Sprawdź najnowszy przepis!

Jak wygląda dieta na masę w sportach walki i czego nie powinno w niej zabraknąć? Na te oraz inne pytanie dotyczące diety na masę dla fightera znajdziesz w poniższym artykule.

Praktycznie każdy lubi słodki smak. Mając jednak świadomość kaloryczności słodyczy i ich negatywnego wpływu na wygląd sylwetki coraz częściej szukamy zdrowszych zamienników cukru białego. Czy jednak słodziki naprawdę są lepsze? Sprawdźmy.