Minerały Formotiva
Rekomendowane artykuły
Masło czy margaryna? Poznaj najzdrowsze tłuszcze
Masło czy margaryna? Czego użyć do smarowania pieczywa? Co jest lepsze dla zdrowia? Czy bardziej przejmować się nadmiarem nasyconych kwasów tłuszczowych i izomerów trans, czy zbyt niską zawartością wielonienasyconych kwasów tłuszczowych? Te pytania wzbudzają wiele kontrowersji.
Najmocniejsze witaminy na rynku – jakie wybrać?
Jakie witaminy są najlepsze? Sprawdź, jakie suplementy
witaminowo-mineralne stanowią najlepszy wybór dla osoby
aktywnej.
Jak dbać o skórę i włosy w czasie odchudzania?
W czasie odchudzania bardzo często pogarsza się kondycja skóry i włosów. Jak temu zapobiec? Poznaj skuteczne sposoby, które pomogą
zachować je piękne pomimo redukcji.
Zakwasy po treningu - 8 wskazówek jak się ich pozbyć
Powracający na siłownię po dłuższej przerwie i początkujący siłacze skarżą się często na zakwasy po treningu. Palący ból mięśni w trakcie intensywnych ćwiczeń i zaraz po nich może być zniechęcający.Sprawdź jak pokonać zakwasy.