Przecenione suplementy Amix
Sortowanie: Nazwa Cena
Rekomendowane artykuły
Węglowodany dla biegacza – jak wybrać najlepsze węgle?
Podczas intensywnego biegu Twoje mięśnie zasilane są energią ze
spalania węglowodanów. Aby wystarczyło jej na długi bieg,
powinieneś dostarczać właściwą ilość węglowodanów przed treningiem i w czasie jego trwania. Jak zatem wybrać najlepsze węgle?
Białko po treningu – jakie wybrać?
Jakie białko po treningu będzie najlepsze? Sprawdź propozycje
odżywek białkowych, które warto stosować po zakończeniu
ćwiczeń.
Trening obwodowy w sportach walki - na czym polega?
Trening obwodowy to jeden z podstawowych elementów w okresie przygotowań zawodnika sportów walki. Pozwala on m.in.na poprawę kondycji czy treningowej wytrzymałości. Sprawdź na czym konkretnie polega i co daje w sportach walki?
