Nowe ceny topowych produktów!  TUTAJ   

Umysł Aflofarm

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

5 ciekawych faktów na temat beta-alaniny

5 ciekawych faktów na temat beta-alaniny

Wiele osób kojarzy beta-alaninę z charakterystycznym mrowieniem, jakie wykazuje po spożyciu. Nie każdy jednak zna dokładne jej działanie. Pomaga m.in. zwiększyć wytrzymałość, usprawnia regenerację, wpływa na zmniejszenie zmęczenia, a także ochronę masy mięśniowej.

Jak przełamać stagnację treningową?

Jak przełamać stagnację treningową?

Brak przyrostów masy mięśniowej, problem ze zwiększeniem obciążeń, trudność w znalezieniu motywacji - to najczęstsze objawy stagnacji treningowej. Każda z trenujących osób zapewne spotkała się lub w przyszłości...

Jak mieć więcej energii w ciągu dnia?

Jak mieć więcej energii w ciągu dnia?

Jak sprawić, żeby energia Cię nie opuszczała w ciągu dnia? Sprawdź praktyczne wskazówki, które pomogą Ci utrzymać odpowiedni poziom energii.

Jak szybko zasnąć? 7 wskazówek na szybkie zasypianie

Jak szybko zasnąć? 7 wskazówek na szybkie zasypianie

Problemy ze snem to bardzo powszechny problem wśród ludzi na całym świecie. W bardzo dużym stopniu to ile zrobimy następnego dnia zależy jak się wyśpimy. Czy istnieją jakieś skuteczne sposoby na zdrowy sen? Jak szybko zasnąć i rozwiązać swoje wieczorne problemy z zasypianiem?