Nowe ceny topowych produktów!  TUTAJ   

Sporty walki 6Pak Nutrition

Sortowanie: Nazwa Cena

Rekomendowane artykuły

Podstawy układania treningu - liczba powtórzeń

Podstawy układania treningu - liczba powtórzeń

Dobranie odpowiedniego treningu to jeden z kluczowych aspektów życia sportowca, bez którego ciężko będzie osiągnąć postawione sobie cele i uzyskać pożądane efekty. Zacznijmy jednak od podstaw - sprawdźcie jak dobrać właściwą ilość powtórzeń.

TOP 3 odżywcze koktajle białkowe

TOP 3 odżywcze koktajle białkowe

Koktajl białkowy to szybki sposób np. na potreningową przekąskę, którą przygotować możemy w niecałe pięć minut, a może ona dostarczyć nam siły i energii nawet na kilka godzin. To naprawdę ciekawe urozmaicenie codziennej diety oraz prosty sposób na uzupełnienie podstawowego budulca mięśni. Sprawdźcie sami!

Trening obwodowy w domu - kalistenika

Trening obwodowy w domu - kalistenika

Trening obwodowy w domu - kalisteniczny charakteryzuje się intensywnym wysiłkiem fizycznym podzielonym krótkimi przerwami na odpoczynek. Do wykonania tego treningu nie potrzebujesz sprzętu treningowego oprócz drążka. Sprawdź więcej informacji na temat tego efektywnego treningu.

Najlepsze białko

Najlepsze białko

Odżywki białkowe to kategoria, która cieszy się zdecydowanie największą popularnością. Nie bez powodu - to proteiny stanowią podstawowy budulec mięśni. Ale czy suplementacja naprawdę jest konieczna? Którą formę białka wybrać dla siebie?